让孩子聪明过人的8条秘诀

10-12 来源:文章阅读网 作者:网络整理 阅读:140

老婆大人让发的红包,说不发就揍我,我也没办法呀!还说没人领也要揍我,我好无奈!!!

为了孩子将来能聪明过人,一些父母从孕期开始就做好了充分准备,比如多吃富含高蛋白的食品,进行胎教等;孩子出生后,营养补充更为丰富。可是,就算孩子把这些东西全吃下去,能保证孩子一定聪明吗?答案是未知的。爱子之心虽无可厚非,但有些做法不仅不科学,而且也不够全面。

养育一个聪明孩子是项“综合工程”,父母们该注意哪些问题呢?

1、准妈妈应多吃新鲜疏菜和水果

不要以为准妈妈在孕期多吃肉食就一定对胎儿有好处。研究证明,多吃肉食的孕妇所生的新生儿,大脑皮层的沟回较少,这是因为胎儿肥胖,大脑皮层平滑,使沟回紧紧靠在一起的原故。而以植物性饮食为主的孕妇所生的新生儿虽然比普通新生儿要小一些,但骨骼和身体各部分的结构非常结实,大脑皮层沟回褶皱也更加粗犷。

2、母乳喂养的孩子智商高

英国剑桥大学营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验,发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。奥秘在于:母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质,特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。与牛奶相比较,母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

3、不可忽略的早餐

据英国研究人员测定,不吃早餐的儿童,营养成分的获得要比吃早餐的儿童低10%-15%。不吃早餐,智力怎能不遭受损失?

4、睡眠也是个重要因素

法国科学家发现:孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。凡睡眠少于8小时者,61%的人功课较差,勉强达到平均分数线者仅占39%,无一人名列前茅;而每晚睡眠10小时者,76%中等,11%成绩优良,只有13%功课较差。

5、运动能帮助提高智力

美国一位于博士的研究显示,凡坚持每天持续20分钟的跑步、健美操等运动的学生,其学习成绩明显优于那些疏于运动者。 精彩推荐

6、给孩子多吃“补脑食品”

大脑细胞在代谢过程中需要大量的蛋白质来更新,注意膳食中蛋白质的质和量,就能提高脑细胞的活力。营养学家提倡:理想的动、植物蛋白质比例为1:2。在动物蛋白质中应多食海鱼、海虾类,在植物蛋白中应选食大豆类。卵磷脂是构成神经细胞和脑代谢的重要物质,对增强大脑记忆力大有好处,父母应让孩子适量摄入动物脑、骨髓、蛋黄、大豆等。

7、微量元素和智力的关系

科学家在研究微量元素与智力的关系时发现,成绩好的学生体内血锌含量明显高于学习较差的学生。富含锌的饮食包括:海产品、动物肝脏、瘦肉、坚果,父母应适当给孩子多补充。

8、常和父亲相处的女孩智商高

这是父亲对孩子特殊的教养方式和父亲的人格力量影响决定的。在与孩子玩的过程中,父亲往往比母亲更具创造性,而且动态性更强。社会学家发现,和父亲联系紧密的女孩,自信心、独立性、社交能力都很强,而且父亲在人际交往中的坦诚、粗犷、对新事物的探索精神和向往实现自我价值等优良品质,对女孩能起到潜移默化的影响。

热门专题:
上一篇下一篇
8 条评论
来说两句吧...
去社区看看
最新

宝现在改了退款规矩,就是用银行卡付的退款就直接退回银行卡。……格格吉祥……一朋友很久前跟我借了500块一直不还,我也不好意思太明着要,终于想了一个好办法,让他帮忙买点东西,谎称银行卡有问题,480元,想着亏20也算了。哪里知道付款后第二天天杀的店主说没货了让申请退款。结果又退人家卡里了。。卡里了。。了

0

看见过一句挺感人的话:总有那么一个人,只要冲你一笑,就把你打败了……结果楼下来了句最佳神回复:比如班主任?……

0

为什么都在黑处女座,为什么都在黑B型血的处女座,为什么都在黑B型血处女座的男生,太没天理了!!二楼说的是不是你??

0

今天下班,在厨房看到盆子里放着几个包子,拿着一个吃了。看到婆婆我问她,你今天蒸包子了。婆婆说,嗯,你要吃就馍框理里的,别吃盆里的,我拿的包子已经吃一半了。赶紧问为什么?她说,盆里的是我给狗蒸的。

0

今天趴在校园楼道上看操场,有打篮球的,踢足球的。。。咯咯咯咯。。。忽然一个妹子出现在我的视野中,足球正好滚到她脚底,她就踢了一脚。。。卧槽 女汉子啊。。这不是gc,gc是鞋飞了。。她单腿跳着去捡鞋,然后又不好意思停留,然后又单腿跳着离开了我的视野。她当然没忘记捂脸,但是在捡完鞋之后才捂,。。鞋还在手上她忘了。。。我当时好想去问她鞋臭还是你糗

0

发个热乎的,不能割还得用。以前吹牛总说等我有钱了我去吃豆浆油条,豆浆我买两碗,喝一碗倒一碗…此为背景。今天哥请女神去永和,为献殷勤亲自去给女神端豆浆,尼玛谁拖的地啊,杂那么滑,豆浆都洒女神裤子上了,亲别走啊,请听我解释,我真不是想喝一碗倒一碗…

0

据说女人看韩国伪娘大片就像男人看日本爱情动作片一样一样的。女人们这可是真滴么??

0

什么人?王母娘娘正沐浴清洗,随着侍女一声娇呵,窗外有黑影闪过腾空而去。王母身裹长袍走到窗前立即喊住正欲追出的侍女“不用追了,我已知是谁。”侍女闻言顺着王母目光所向凝望,那本该是完好的窗纸,上面被人用润湿的手指戳破了三个洞!

0
宝现在改了退款规矩,就是用银行卡付的退款就直接退回银行卡。……格格吉祥……一朋友很久前跟我借了500块一直不还,我也不好意思太明着要,终于想了一个好办法,让他帮忙买点东西,谎称银行卡有问题,480元,想着亏20也算了。哪里知道付款后第二天天杀的店主说没货了让申请退款。结果又退人家卡里了。。卡里了。。了

猜你喜欢

热门推荐

延伸阅读

最近更新

热门阅读