笑的十大好处

05-07 来源:文章阅读网 作者:网络整理 阅读:93

老婆大人让发的红包,说不发就揍我,我也没办法呀!还说没人领也要揍我,我好无奈!!!

俗话说"笑一笑,十年少"。现代医学也认为,笑,对人们的健康长寿有着十分密切的关系。笑的好处是:

1、增加肺的呼吸功能;

2、清洁呼吸道;

3、抒发健康的情感;

4、消除神经的紧张;

5、使肌肉放松;

6、有助于散发多余的精力;

7、驱散愁闷;

8、减轻"社会束缚感";

9、有助于克服羞怯心理;

10、笑能助人们适应环境,乐观地对待生活。 

收起全文   
热门专题:
上一篇下一篇

猜你喜欢

热门推荐

延伸阅读

最近更新

热门阅读