你和谁在一起真的很重要
老婆大人让发的红包,说不发就揍我,我也没办法呀!还说没人领也要揍我,我好无奈!!!
“造就和成全我们的人,以及伤害我们的人,都是离我们最近的人。”
我们之前曾说过,生活就是一个个选择的过程。小到我们今天做什么样的事,中午吃什么饭,晚上看什么样的电视剧,大到我们应该从事什么样的职业,选择与什么样的人生活在一起等等。可以说,正是我们一个个有意识或无意识的选择,塑造了我们今天的样子。
在这众多的选择当中,与什么样人在一起,对我们的生活,以及我们想成为什么样的人,有着非常重要的影响。今天,实用菌想和大家一起探讨下,我们身边的重要他人对我们的影响。
什么是重要他人?
重要他人是一个心理学的概念,主要是指一个人在心里人格形成以及融入社会的过程中,对自己具有重要影响的人。一般来说,人的一生会受四个重要他人的影响,他们分别是幼年时期的父母、童年时期的老师、少年时期的同伴以及成年时期的恋人。当然,关系紧密的朋友和同事,在我们的生活中,也扮演着非常重要的角色。
重要他人不仅会影响我们在日常生活中的情绪状态,也会影响我们对生活的满意程度。比如,如果父母比较苛刻,总是指责甚至打骂孩子的话,那么这个孩子要么会屈从父母,变的胆小怕事,要么会变的叛逆,情绪暴躁。而不管那种类型,他们对生活的满意程度多数会偏负面。
具体来说,重要他人是如何影响我们的?
身边的人,会影响我们对自我的认知
当我们评价自我的时候,主要有两种方式:一种是自己对自己的评价,比如自信的人往往自我评价就比较高;另一种了解他人对自己的评价,比如有的人特别喜欢在朋友圈晒自己的形象照或生活照,然后期待这别人的点赞和评论。这本质上就是看重他人对自己评价的一种表现。
针对不同的事情,别人对我们的评价可能是积极的,也可能负面的,消极的,而这些不同性格的评价又会影响我们的自我认知。
比如一个女孩,即使本身条件还不错,如果家教过于严厉,对她在生活和学习中的表现批评远远多于鼓励,那么她很容易形成我是不好的,不可爱的自我信念,在与人交往的时候,也会表现的不够自信。而生活在更包容,以鼓励为主的家庭氛围中的人,更容易形成积极的自我认知。
身边的人,会影响我们对生活的追求
我们经常有一种错觉,认为自己追求什么,或者选择什么,都是我们经过理性分析后,有意识选择的结果。但实际上,我们可能有点高估自己了。有时候我们之所以喜欢一样东西,或者做一件事,仅仅是因为身边的某个人喜欢这样。
心理学研究者通过大量实证研究发现,看到重要他人,与重要他人交往或者仅仅思考有关重要他人的事情,都可以在特定情况下自动激活个体的目标,并引导其行为。
比如被感情冲昏头脑的人,很容易爱屋及乌,把对方的爱好当成自己的爱好:迷恋对方喜欢听的歌,要是对方爱看一本书,自己也会觉得它充满了魅力,废寝忘食的去读。
不仅仅是亲密关系中,即使是朋友之间,也会有这种影响。比如有一种说法叫宿舍效应:一个宿舍里,如果有人谈恋爱,那么其他人也会纷纷去寻找爱情;有人对考研特别上心,那么其他人也会积极响应跟着去考研;
为什么会有这种影响?因为影响我们行为的,除了我们的意识,还有我们的潜意识。这些意识之外的心理活动,会通过潜移默化的方式影响我们对人和事的看法,进而左右我们的判断和选择。也就是说,“意识并不是日常生活的核心”。
而且,我们不管做一件事也好,还是追求一个人也好,其背后发生的心理顺序并不是我们原来以为的分析→思考→追求,而是看见→感觉→追求。 也就是说你之所以会心甘情愿的追求一个人,很可能并不是ta符合你原来要求的各种条件,比如白富美或高富帅,而仅仅是ta让你有感觉。
身边的重要他人之所以能影响我们的选择,就是因为他们言谈举止中的某一个细节,触动了我们的情感,从而引发了想去追求的动机。
正因为身边的人对我们有这么大的影响,而且是通过潜移默化的,我们很难觉察的方式来影响我们,因此,和什么样的人在一起,就显的尤为重要。虽然小的时候,我们无法选择自己的家庭环境,但是成年以后,我们可以有意识的去选择和决定,让什么样的人走进自己的生活。
我们应怎样做,才能让更多对我们有益的人帮助来我们呢?
虽然很多人说,和什么样的人在一起,就会有什么样的人生。但客观的说,并不是与优秀的人在一起,我们就一定能变的优秀。
在与人相处的时候,我们还应该了解清楚,自己的内心真正需要的是什么,最想实现的是什么。如果你更渴望情感上的满足,那么可以和能温暖自己的人在一起;如果你更看重个人的成长,希望自己做事能力上能够不断进步,那就多和一些积极上进,能激励自己的人相处。
也就是说,你周围的人仅仅是优秀还是不够的,还要和你的需求,和你的目标结合起来,这样才能对自己起到更大的推动作用。