压力是我们对任何一种刺激（身体上、精神上或内在情绪及外部情绪上）的反应，它使人感到烦恼。当压力很大时，就会产生疾病，这些疾病大多与压力的环境有关，比较常见的疾病是心脏病、高血压和癌症。此外，医生们发现由压力而引起的疾病正在增加，比如像哮喘、...
如果可以，每个人都想过得更积极、更有行动力，但要变得积极不是那么容易，毕竟这是从过去到现在所累积的成果，要改变一个人更是难上加难，但有一些方法，可以用来帮助每个人有更多的动力，能够付出更多的行动...
每个人都会不时的感到紧张或不安。而当你意识到了这种感觉的袭来时，往往却发现想克服它却是非常困难的!而如果你时常会感受到由于缺乏信心而带来的不安甚至无奈，那么你的生活很可能会难以驾...
从爱迪生的家庭教育中我深深地体会到： 首先，父母要无条件地爱孩子。世上没有十全十美的孩子，即使孩子满身缺点，也能够无条件地爱着孩子，这才是真正的父母。爱迪生也是个有很多缺点的孩子，比如...
1、不要三心二意我不是说单纯放下你的手机、平板电脑、车钥匙，或者手里的一切。我的意思是，处于当下，进入对话的情境中去。不要想着你之前和老板的争吵，不要想着你晚饭吃什么。如果你想停止谈话，那就停...
处理好人际关系是一门人人都要学的课程，也是每个人都要知道的处世之道。以下是励志人生小编分享给大家的关于以及处理好人际关系的三句话，希望能给大家带来帮助!：1.你要学会从对方的角度来看...
高考前焦虑怎么办？临近高考，考生们学习中常常会出现注意力不集中，精力分散，“走神儿”现象。分享高考减压的方法，克服注意力分散的三步控制法，考前饮食应该注意些什么。...
实习初入职场老碰壁初入职场的实习生，最大的坎儿是技能、经验、人脉的不足，以至于想要开展一项工作时处处碰壁。初来乍到的新人面对偌大的企业系统，希望一展身手，取得领导和同事的信任和肯定无...
，我们再工作学习的时候，往往刚开始的一小时效率很高，但越到后来越不想工作，效率越来越低。如何提高自己的效率，让自己能更好的集中精力呢？这里推荐番茄工作法。番茄工作法是个简单易行的时间管理法，即工作25分钟让自己休息5分钟，在这五分钟时间喝喝茶...
人最难的就是认清自己，每个人很容易看到别人身上的缺点，却很难看到自己的缺点。出了任何问题要先从自己身上找原因。有些人总把别人的成功都归功于运气，自...