心善善良是养生的一大营养素。一个人行善事，能经常帮助弱者，使他人摆脱困境，心中必会涌起欣慰之感。一个人坚信自己活着，于他人有益，甚至是他人的生活支柱，这就会成为自己的一种精神鼓舞，会...

人生是美好的，人生是快乐的，人生的最大乐趣，是享受人生的幸福。在漫长的人生旅途中，有人为寻找幸福而跋涉，有人为创造幸福而拼搏。可是幸福究竟是什么？幸福在哪里？...

享受幸福是需要学习的，当幸福即将来临的时刻需要提醒。人可以自然而然地学会感官的享乐，人却无法天生地掌握幸福的韵律。灵魂的快意同器官的舒适像一对孪生兄弟，时而相傍相依，时而南辕北辙。幸...

文/静夜思月心境是被拉长了的情绪，要想把握好心境，必须先把握好你的情绪。詹姆斯说过：“如果你感到不快乐，那么你要找到快乐的方法，那就是振奋精神。”紧张是一种习惯，放松也是一种习惯。过度紧张、坐立不安、着急以及紧张痛苦的表情……这是坏习惯，不折不扣的坏习惯。建立和调整好的习惯，是幸福人生修炼的一个重要环节。我们一定要清醒地认识到...

多少在婚姻里不幸的女人，虽然无望挣扎却一生沉浮其中。真的是被不幸束缚了吗？不，也许只是缺乏追求的勇气。——小悦熬过了多少蹉跎的岁月，看过了多少一个人的风景，待到属于自己的MRright出现时，多想说一句：终...

什么是幸福，世间绝无统一的答案；幸福不是一时的事，而是一世的事。幸福是瞬间的舒适，若你抓住了，就是幸运；如若没有抓住，这样的幸福很少会有第二次。小孩子眼里的幸福，就是有许许多...

如果你周遭有带有负面情绪的人，那么你会被他们所传染，结果转化为你人生的一部分。即使这些人是你的家人，也耍尽量避开他们。寻找你周遭最幸福最积极的人，尽量常和他们相处。近朱者赤，近墨者黑...

昨天听着李丹阳的《幸福如歌》呼吸着大海的新空气，眺望着太阳冉冉升起，阳光洒下金色的海浪，晴空万里天海相连。呼吸着大地的新空气，五星红旗我们永远爱你，嘹亮乐曲在天空回响，光辉灿烂朝霞万里。银色的白帆浪花...

托尔斯泰说，幸福的家庭都一样，不幸的家庭各有各的不幸。关于幸福的定义，仁者见仁智者见智，有些内涵是众所公认的，有些方面又因人而异。其实我们知道，真正的幸福，是客观作用下的主观感受，它存在于我们的...

作家史铁生曾写道：“生病的经验是一步步懂得满足。发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安详。刚坐上轮椅时，我老想，不能直立行走岂不把人的特点搞丢了？便觉天昏地暗...