为了准备年度最重要的壁球赛，我天天苦练，同时还严格遵守饮食限制。在开赛前一个月，我只吃最瘦的白色肉类、全麦的碳水化合物以及新鲜蔬菜和水果。我告诉自己，比赛一结束，我就要好好大吃两天...
人类生存的目的就是为了得到幸福，可是高度物质文明发达的今天，许多人在充分享受物质生活的同时，却依然活得不幸福。这是为什么？(1)不知幸福为何物；(2)不了解建立。因为人类所作...
生活的变幻，岁月的流转，使得再单纯的心，也会有悲欢离合的感叹，人心不是木头，多少的波动，也是常理，需要的是安顿自己的心，莫要因过多的执着而越伤越重，纠结往复。这一路的坎坷，内心的波动需要记得去安...
周六去迁西旅游，在赶赴五虎山漂流的途中，汽车抛锚了。人们都焦急地等待，不停地抱怨。路边的一滩雨后积水引起了4岁外甥的浓厚兴趣。他拨开边缘的几块石子，看水流动起来，采几片草叶，放入水中，高兴地喊着...
漫步有红尘，笑看浮世，不过烟云一场。但真正有几人，可以做到淡然相忘，忘记名利，忘记感情，忘记曾经拥有的一切。流水一梦，遍地春远。千百年来，人世沧桑，流年转换，人记住的实在不多。无论一...
俗话说：“无病一身轻。”生过一场大病的人都有体会。一个人正当壮年的时候，青春年少，意气风发，白马轻裘，架鹰斗狗，射猎打围，恣意挥洒着生命力，但是一旦步入老年，身体开始走下坡路，...
你走得太快。你以为，只要不停地追赶，就会追上幸福。却不知道，幸福，在你的身后。匆匆忙忙，来不及体验童年的梦想，你就被人驱赶着长大。你长得太快，来不及体会成长的味道。你消费...
互相宽容的朋友一定百年同舟；互相宽容的夫妻一定百年共枕；互相宽容的世界一定和平美丽。而一个被友谊、爱情包裹的人，能说他不幸福吗？也就是说，宽容越多，获得幸福的可能性就越大，它们之间是一种正向增长的关系。几十年前，一个富家千金不顾家人的反对，嫁给了一个贫穷的书生。书生终日只会埋头写文章，所能赚回来的金钱也不过...
作为俗世男女，谁不渴望与幸福相偎相依？但幸福是需要资本的。比如，物质的丰足，精神的富有。比如，美丽的容颜，傲人的才艺，喜欢的工作，等等。当然，还有那可遇不可求的爱情。所有这些都会给人以幸福感，都...
从何时起我们不再对穿着讲究，只求舒适大方即可。从何时起我们看淡了品牌，看淡了攀比，看淡了虚荣。曾几何时，我们有了自己的小规划，有了想拥有自己小家的想法，从那时起，我们学会了放弃，学会了承担...