你必须极度自律，才能看起来毫不费力
老婆大人让发的红包，说不发就揍我，我也没办法呀！还说没人领也要揍我，我好无奈！！！
不知道大家有没有听说过一个关于孙俪的小趣闻：
那时孙俪还在拍戏，突然很想吃叉烧包。
那种刚从蒸笼里拿出来的叉烧包，热气腾腾，皮儿软馅儿多。
咬一口，肉汁的甘甜在味蕾上扩散开来，想想也真是太诱惑了，但一向注重身材的孙俪是绝对不会吃的。
于是她让助理买了叉烧包，而自己只是把包子掰开，仔细地闻了闻香味，便让助理拿走了。
大多数人在面临美食诱惑时，几乎都会迫不及待地把它塞进嘴里嚼个痛快。
孙俪这种以嗅觉解馋的方法，除了像她那样理性又自律的人，大概也没有几个人能做到了。
而在演员陈晓的眼中，孙俪又是一个特别“稳”的人。
在他们一同拍摄《那年花开月正圆》时，因场景需要，剧组碾转拍摄了好几个地点。
时间一长，大家难免在拍摄过程中流露疲态。
陈晓也提到自己曾在几场戏里提不起劲，但是孙俪却一直在状态里，不管拍摄感情爆发或是台词众多的戏，她都时刻把握着自己的节奏，平稳发挥，更是创下了6页台词一条过的惊人记录。
陈晓还爆料说，孙俪在剧组中虽然吃得很少，却依然每天坚持做运动，12年如一日的瑜伽训练从未间断。
每天结束拍摄后，孙俪还会为自己安排针灸、按摩、喝茶。不管是工作还是生活，她都能打理地井井有条，着实令人佩服。
当代文学家沈从文先生曾说：“征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。”而一切弱点的来源皆因人之欲望。情欲食欲物质欲，欲欲灼心。
只有像孙俪这样可以控制自身欲望的人，才足以强大到即使带娃拍摄也能拿下众多奖项。
很多人在面对诱惑时，即使万般抵抗，最终也会一头栽倒在自己的欲望里，然后自我安慰着：“没事，就这一次。人要对自己好一点。”
然而，纵容并不是善待自己的方法。
自律意味着自觉，也是一种责任感的体现。我们常说，自律才能自由。
听上去好像说不通，然而正是因为对自我的严格要求，才有了把控一切的能力。不管在任何方面，都可以游刃有余，如鱼得水。
因为自律，你会得到一种永远积极向上的力量，即使被负面情绪冲撞，你也能够迅速调整，把自己拉回到良好的状态。
王小波总结过：“人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”
而自律，却能将你变被动为主动，走出心理舒适区才能化解痛苦。不断给自己设限，才有更大的进步空间。
你所羡慕的那些人，他们之所以能够毫不费力地完成你认为不可能的事，是因为他们都拥有强大的自律能力，这种不可或缺的人格力量使得他们的人生如同茫茫夜空中那颗明星，如此耀眼闪亮。