1、离开舒适区 不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。 2、把握好情绪 人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。但...
之一：保持笑容。经常微笑，人的心情也会随之变好。之二：穿对服装。打开你的衣柜，将所有服装仔细分类，无论是大型会议，还是生日聚会，应在不同场合...
“如果你想一窥自己的宿命，只要看看你的心态就可以知道了。”――克里斯多福·孟我在亲密关系中学到的最宝贵的一课，就是你非常有必要用全新的心态来面对亲密关系中浮现的痛苦。...
1、不要三心二意我不是说单纯放下你的手机、平板电脑、车钥匙，或者手里的一切。我的意思是，处于当下，进入对话的情境中去。不要想着你之前和老板的争吵，不要想着你晚饭吃什么。如果你想停止谈话，那就停...
有个在某外企工作了两三年的白领向我求助，说自己已经不堪重负来自升迁、上司、业绩方面带来的种种压力越来越大，每天工作十小时以上，身心疲惫到几乎透不过气来，试过了很多种方法，最后仍然难以摆脱巨大心理压力的困扰。其实这种情况在很多...
第一，总是期待着幸福的到来。第二，经常微笑；笑一笑，十年少。...
职场里，真正决定两个员工之间差距的，是工作习惯，是细节。如何养成良好的工作习惯？分享几个简单有效的工作方法，...
大学里如何学习？一个北大女生分享的学习经验：勤奋就是最好的学习方法，一切学习方法的基础、根本，就是勤奋，一切的成就，都必须要有相对应的付出才可能获得...
这里提到的那些行为都能让你活得更加主动，积极面对生活，并且让自己的生活质量有一定的提高。在这篇文章中，你还能看到自己该怎么更有效率地使用自己的能量，让自己的成长能够更加迅速，让自己在每一天的生活...
创业者队伍目前正呈现年轻化的趋势。而同时，父辈一代中的很多人，却因为裁员、经济不景气或社会结构变化，正面临失业的危机。有意思的是，现在年轻的创业者们正为那些辛勤工作、...