练习照顾自己,你该懂的这十四件事

03-13 来源:文章阅读网 作者:网络整理 阅读:163

老婆大人让发的红包,说不发就揍我,我也没办法呀!还说没人领也要揍我,我好无奈!!!

「我们生命中最重要的一个人,其实不是他人,而是我们自己。常常,我们觉得别人没把我们当回事,那是因为我们也没有把自己当回事。放下对他人执着,让他人做自己,让他人自由,我们也就让自己自由,才能真的关注自己,活出自我」。

每个人都应该学习照顾好自己,不受他人羁绊、做好自己、别依附他人,然后选择成为一个独立自主的人,学习控制自己的情绪,然后爱自己,让自己的人生越来越好。

练习照顾自己,你该懂的这十四件事。

一、放手

所谓的放手并不是放任不管,而是放下心中的执着与芥蒂,放手意谓着放下,不再受到过去的某些事羁绊。放手之后,你可以过得更好,人都要学会放手过去的某些事,从过去中学习,但不要被过去所影响,学会放下过去,便可以让自己更好。

二、别总是闻风即动

做好自己的本分,别总是喜欢干预任何事,将自己的事情做好即可,别总是任何事情都要参与一脚,既没有必要也有点多余。

别让生活中的一些小事影响到你,你只需要做自己并且将自己的事情做好,就可以无须顾虑那些不重要的事物。

三、让自己自由

环境永远不会如我们想得那样好,悲观的人受制于环境,积极的人却能适应环境并改变自我。我们改变不了周围的环境,但可以改变自己;我们改变不了过去,但可以把握现在。

别试图控制那些你无法改变的事情,而是要努力于你可以改变的事情上。

四、不再当受害者

试着「拒绝」他人,别当一个烂好人,当你什么事情都选择接受,便是同意让自己扮演一个受害者,事实上,我们可以按照自己的意思去拒绝一些事,而无须什么要求都接受。

五、摆脱依附

别将自己的人生好坏依附在他人身上,而是要想办法让自己过一个独立自主的人生,试着成为大树而不是小草。摆脱依附他人的人生,可以让自己活得更好。

试着在情绪上与经济上,摆脱依附他人的情况,让自己成为一个独立自主的人。

六、活出自己人生

无论你选择什么样的人生,记住,你的人生永远是你自己决定的!一个人会过什么样的生活,完全取决于自己。

人生只有一次,但如果你可以让人生过得不虚此行,那么一次也很足够了。

七、与自己谈恋爱

「我们是能珍视自己与自己的人生,我们能滋养自己、爱自己。我们能接受美好的自己,也接受我们所有过错、强项、弱点、感受、思维,以及所有的一切。这就是我们能为自己做的最棒的事」。

学着爱自己,才能启动对生命的热诚,走向更宽阔的人生。如果连你自己都不爱自己,又如何让别爱,一旦你懂得珍惜自己、爱自己,别人才会跟着爱你。

收起全文   
热门专题:
上一篇下一篇

猜你喜欢

热门推荐

延伸阅读

最近更新

热门阅读