不戒掉这3种习惯,你只会越过越穷
老婆大人让发的红包,说不发就揍我,我也没办法呀!还说没人领也要揍我,我好无奈!!!
毕业五年,似乎是一个职场上的分水岭,它将原来一起上学的同窗淡化成路人。
有人可能考几年公务员还没有考上;有人还在上学,读研,读博,出国深造;有人已经自己成了老板......
而这些差距仅仅是个开始。很多时候,人生上半场培养起来的思维方式与工作习惯,将决定你在下半场的人生层次。
最近哈佛大学出了一项研究表明,如果你还没戒掉以下3个习惯,你会越来越没出息,越来越穷。
三分钟热度
有个同学毕业后进入了外企工作,但由于英语水平有限,毕业几年到了瓶颈期,迟迟没有晋升。她知道,英语就是她的拦路虎。
于是,有一天她终于下定决心跟我说要重学英语,还做了个计划:
晚上下班后,利用空闲时间背单词、做阅读,至少2小时;早上6点起床练听力;上班路上背单词;中午复习巩固......
计划听上去很完美,她也充满信心和斗志。结果,只坚持了不到一星期,计划再次“流产”。起因只是某一天晚上她加班后到家,倍感疲惫,忍不住对自己说:今天太累了,明天再说吧......
其后,计划不断被破坏:晚上被电视剧、综艺夺走了注意力;早上怎么也起不来;中午更是困意袭来,直接放弃。
“三分钟热度”,让同学的计划无疾而终。不只是她,我想大部分人都有过“雄心勃勃的制定计划,心灰意冷的放弃计划”的经历。
下定决心健身,但是跑步没几天,就放弃了;
买了一本好书,翻了几页,到现在都还没有读完
逛完画展,忍不住报了绘画班,却在削铅笔时就觉得兴趣索然;
……
心理学上,“三分钟热度”可以用“奖励与惩罚”理论加以解释,即人们都追逐短期效益的“奖励”,而忽略潜在危害的“惩罚”。
这种“三分钟热度”,是一种即刻的满足,缺少对长远规划和坚持付出的认识。而一个高效和幸福的人生,绝不能有太多的“三分钟热度”。
因为世界上百分之八十的失败,其实都是源自于半途而废。三分钟热度的人,永远体验不到坚持做一件事成功后带来的喜悦。
2
总找借口,自我设限
我发现很多人,都有这样观点:成功的人都特别聪明且有运气,而自己不够聪明又没有运气,所以难以成事。
作家李尚龙写过这样一段经历:
几年前,他和同事小方,都在一所城市里当英语老师。白天上课晚上备课,生活像上了发条,虽累,但重复着。
几年后,小方依旧在上课,李尚龙则成功转型成了导演、作家。而小方将李尚龙的成功,归结为聪明、运气好,却完全忽略了他背后所付出的努力。
下班很累,同事打开电视,而他打开电脑;同事看节目,他码字;同事准备睡,他继续熬。那段时间,他每天一部电影,每三天一本书。笔记记在厚厚的本子上,光是本子,就写满了十多个。
而这些,同事小方都选择性忽略了,她只会继续抱怨着工作太累,重复性太高......下班后依旧逛街、看电视、睡觉。
遇到困难,不想承担,很多人都会自动给自己找借口,因为这是最容易办到的事,它是我们为了让自己心安理得常用的手段。却浑然不觉,当找借口成为习惯的时候,人正在变得越来越没出息。
正如奥斯卡·王尔德所说:你一旦为自己找到一个错误的借口,你不久就会再为自己找到一百个借口。
同时,爱找借口的人,还习惯给自己设限,杀死自己的潜能力。
习惯在事情还没做之前,就先否定自己,在自己的心里默认一个“高度”暗示自己:这件事情我肯定没办法做好,就做到差不多就可以了。然后,给自己找了一堆不努力的借口。
的确,这种心理暗示可以帮你阻挡任务失败带来的挫败感,并给你带来良好的自我感觉,但是,它却剥夺了你“往上再走一步”的成功机会。
拒绝学习,放弃成长
上个月,大学同学小松突然在朋友圈晒了一张录取通知书。原来,她成功考取了中央美术学院的设计类研究生。