我今年将近60岁了，当我知道习惯的价值以后，培养了50-60个习惯。结果使我在人生各方面都带来了巨大的变化，甚至是奇迹般的变化。在这个过程当中，我总结了培养习惯的“321”法则：“3”是指习惯的必要性、可行性、可操作性；必要性对人生很重要。可行性是指你对这个习惯设计的很科学，符合你的实际情况；可操作性是指你一旦确定要培养这个习惯，最好用日记或工作日志等方面把它记录下来，让它每天来监督自...
要学会感恩让自己变慢脚步，看看四周，关注生活的细微之处：人行道上淡紫色的花，美丽的日落，伴侣眼中的笑容。当你的感恩之心能够欣赏生活的美，思考和祝福，你自然就充满了幸福感。2.明...
一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度和秦国随处可见。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么...
“人支配习惯，而不是习惯支配人，”这位钢铁巨人的这句话一直深深的影响着我。我是很能睡懒觉的，但是我从本心是不希望这样，因为这不仅能浪费我很多的时间，更重要的是在影响自己的身体健康，...
你快乐吗？这是一个简单的问题，也是一个复杂的问题。我曾就这个问题询问过许多朋友，大家的反应出奇地相似：先一愣，然后便神色茫然。“快乐？偶尔有，但很短暂。...
1、不说“不可能”；2、凡事第一反应：找方法，不找借口；3、遇到挫折对自己说声：太好了，机会来了！4、不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦发生立即正面处理；5、凡事先订立目标；6、行动前，预先做计划；7、工作时间，每一分、每一秒做有利于生产的事情；8、随时用零碎的时间做零碎的事情；9、守时；10、写...
一个人的生活习惯，不仅可以透露出他的性格特点，而且还可以反映人的潜意识，透露出人内在的一些愿望。每个人都有着不同的生活习惯，通过生活习惯去观察、了解和认识一个人，是掌握人内心活动的...
第一个习惯每天对镜子的自己微笑亲爱的孩子，如果你都不喜欢自己的话，怎么可能指望别人喜欢你？－卡内基第二个习惯每天用凉水洗脸凉水洗脸，皮肤健康；热水洗脚，强似吃药。－民谚第三个习惯二个月换一次牙刷二个月没换过牙刷要比二个月...
习惯，实在就是人们在日常生涯、学习、工作中构成的常常性行为。良好习惯的养成，不仅是靠强行灌注、纪律束缚，更要通过各种隐性因素的熏陶、沾染跟耳濡目染的影响来实现。播种行动，播种习惯；播种习惯，收成性格；收获性情，收成运气；成功其实是习惯使然...
我们每个人的习惯往往很难改变的，然而要想去看更大的世界，去早一些寻找人生的真谛，必须要突破习惯，超越自我。很多人生的错误的决定，是我们需要经历多少后才能醒悟的。比如我们不能和一个不值...