1.坚持运动生命在于运动，要养成坚持运动的好习惯。有时间有条件的，可以去健身房，这是最科学最有效的方法；没有条件的，可以在小区楼下跑跑步，可以在房间里跳跳操；另外，上下班骑车或是步行也...
看看以下有失水准的行为是否令你红脸：穿着暴露在着装方面即使稍微不注意（比如过短的裙子和透明的上衣）都会影响你作为一个职业女性的形象。出门上班之前，应该养成习惯在穿衣镜前认真检查一下，弯...
这个习惯可以取代智商，天赋，人际关系对你的薪水和升值潜力的影响。尽管这个概念很简单，但是真正掌握它的人却是极少数。行动的习惯――把想法转换成立即行动的习惯――是完成任务必不可...
谨以此文赠给天下所有优秀的男士们！也通过天下最优秀的女士分享给你最关爱的男人！第一种：照看好肝脏戒酒可以把危险降低85%，多吃蔬菜可以把危险降低36%。第二种：绕开肺癌坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢？只...
作为清华经管学院职业发展中心（CDC）的职业发展导师，常常会应邀给一些朋友提供职业发展建议。工作越久，就发现一个人所抱持的理念、价值观，所具有的思...
01.习惯影响一生我国古代教育家孔子曾说：少成若天性，习惯成自然。也就是说，小时候养成的习惯，就像人的天性一样自然、坚固。从小接受怎样的文化教育，会为一个人奠定最初的思想与性情，长大后...
很多孩子包括大人，做错了事或碰到了艰苦曲折，就会安于现状或泄气懒意，落空了持续努力和坚持下来的决心和勇气，随意马虎放弃了本来可以成功的事。这是从小没有培养好。人生难免有曲折和失败，在困惑的时刻别人的安慰......
据说第二个脚趾比大脚趾还要长的人是天生的劳碌命，而我不幸命中。更加不幸的是，我真的是一个没有运气的人，想要什么东西都要比别人多花好几倍的力气。我也想过放弃，但是又不想妥协于一生的平庸，只能一步一步艰难地向上爬。习惯是一件可怕的事有人...
抱怨，宛如一条毒蛇，那么它究竟是如何“困住”了那些爱抱怨的人？如何让他们囿于自己“倒霉”的现状，而无法通过自我意识做出改变，甚至步入“越抱怨越失败，越失败越抱怨”的...
总有人说，习惯决定一个人的命运，平时的坚持里，藏着你未来的样子。其实就是一句话：每一个你所讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经!乔布斯曾经说过：在你生命的最初30年中，你养成习惯;在你生命的...