美国心理学家霍特举过一个例子：有一天，友人弗雷德感到意志消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人，直到这种心情消散为止。但这天他要和上司举行重要会议，所以决定装出一副快乐的表情。他在会议上笑容可掬、谈笑风生，装成心情愉快而又和蔼可亲的样子。令他惊奇的是，不久他发现自己果真不再抑郁不振了。弗雷德并不知道，他无...
1、每天读书。2、学一门新的语言:给自己新的机会。3、离开舒适地带:太舒适只会让你停滞不前...
1、爱身体，不被脑袋迷惑前些天有人问我：“我脑袋很想看书，身体却想睡觉，我该听谁的？”我的意见是听身体的，因为想看书的只是脑袋中某个固执的念头而已，而身体则是伟...
生命匆匆，不必委曲求全，不要给自己留下遗憾，以自己喜欢的方式生活，做自己喜欢做的事。接下来小编为你们带来，供大家参考，希望采纳。1.不是没想过放...
1、你可以有一千个理由一蹶不振，但只要有一个理由你就要坚强站起!2、真实，是件很难的事。人总怕被生活轻视，拼命活出一副坚硬的样子。久了，就离自己越来越远。要有多强大，才终于学会不掩饰。一生中最有分量的...
简单人生，要做到也不简单。做个简单的人，抛开世俗的烦恼，给心留出一席之地，做自己喜欢做的事情;做个简单的人，渴了喝水，困了就睡，快乐就笑，伤心就流泪人生是说不清的，命运是猜不透的;辉煌总会来的，霉头总会...
1.有嫉妒心的人自己不能完成伟大事业，乃尽量去低估他人的伟大，贬低他人的伟大使之与他本人相齐。黑格尔2.只有经过长时间完成其发展的艰苦工作，并长期埋头沉没于其中的任务，方可有所成就。黑格尔3.真理诚...
弃我去者，昨日之日不可留；乱我心者，今日之日多烦忧。无论是时光，还是往事，或是容颜，都如昨日之日一般弃我而去，任我多么留恋，它们却毫无回头之意。而今日之日又有诸多烦忧纷纷扰扰，挥之不去。人生就是...
原来幸福不会一直都在，原来幸福会被抢走，原来幸福很脆弱，原来……领悟得太迟，曾拥有的，成了别人的非卖品。以为手中的幸福很多，可以随意挥霍，让所有人都知道我的...
人的烦恼就十二个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。人生只有三天：活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏实。你永远无法预测意...