人是欲望的产物，生命是欲望的延续。但欲望也是人类最大的敌人，为什么那么多人活得痛苦，缺乏幸福感？不是因为缺钱，而是被各种各样的欲望所折磨。李敖写过一个阿拉丁神灯和卫生棉的故事。有...

春天的时候，有一个读者在公众号和简书分别给我留了很长的言，大概的意思是：“卢璐姐，我是一个大学生。一直在追看你的文章。受了你的鼓励下，现在我也开了公众号，我都坚持了43天了，可是写出...

一张照片，让曾经的摇滚歌星窦唯再次进入了人们的视野之中。发福、谢顶、不修边幅、坐地铁……一堆好事者对中年的窦唯充满了一种怜悯之情——明星落魄。但其实，他们只不过是用一种所谓的善良来体现自己的存在感罢了。至于窦唯本人，既不落魄也不猖狂，只是回应了一句“清浊自甚，神灵明鉴”。窦唯，一个北京大杂院出来的地道北京爷们。如果你了...

中国文化最精彩处，莫过于一个“吃”字。从老子的“为腹不为目”始，肚子问题便一直是国家的头等大事。根据《周礼》的说法，当时的冢宰,也即后来的宰相，虽贵...

偶遇一位从前一起玩游戏的朋友。他突然感叹万千地对我说，最近总觉得自己的时间不够用，好焦虑。我很奇怪，因为以前暑假的时候每天和他打双排玩得很嗨皮，一直都觉得他是24小时在线的...

这冷暖交错的生活，才需要细细的品味，每时每刻的自我察觉，去化解这大眼瞪小眼的日子，让生活充实而知足，把那些烦恼能够遗忘在过往，生命就是一件最好的作品，梳理着生命的秩序，寻找着生命的价值，活出...

每个人心中，都有一条属于自己的河流，这便是你的生命之河。当孔子临川感慨“逝者如斯夫，不舍昼夜”的时候，我们的内心就会泛起慨叹的涟漪，去捕捉那瞬间消失的寸光阴，看到了自己生命的悄然流逝，...

经常想着心理平衡的“一、二、三、四、五”一、真正重视一个中心：以健康为中心。名利是一时的，财产是后人的，健康才是自己的。二、经常实践“两点”糊涂一点，潇洒一点。...

茶如人，初品识面，深品铭心；人如茶，苦涩留心，散发清香。寒冷的冬夜，握一杯茶静坐于书桌前，茶的清气与书墨的幽香笼罩着周身，此时，我觉得是个富有和幸福的人。在茶的浮与沉之间，我感受到了...

人生在世，免不了要遭受苦难。所谓苦难，是指那种造成了巨大痛苦的事件和境遇。它包括个人不能抗拒的天灾人祸，例如遭遇乱世或灾荒，患危及生命的重病乃至绝症，挚爱的亲人死亡。也包括个人在社会生活中的重大...