喜怒哀乐，人皆有之，而不少心理不健康者都有某些情绪的困扰。因此，情绪的调试与心理健康的关系最为密切。如何让自己拥有心理健康？心理专家指出要避开以下的八个“过度”。...

无聊的日子也要认真去过，重复的道理也要用心来听，再多的事应该今天去做，不要总是等到明天来了再说。 不要用任何理由折磨自己 也许你会感觉到，你的痛苦总是比你的快乐要多得多，生活给你带来的不满意让你...

一句实在话：珍惜生命、好好活着。两句真心话：一、不要让外物奴役了你的心灵；二、不要让金钱代替了亲情。三句良心话：一、好好地孝敬父母，因...

德国作家海德格尔说过一句经典的话：人生的本质是诗意的，人应该诗意地栖息在大地上。人是宇宙亿万年间偶然形成的精灵，我毫不怀疑精灵的本性原是诗意的，虽然人生的路上有无数的苦难和磨难。但一切都是我们成长的必需，人生不能缺少诗意浪漫的怀想，因为这...

人的一生中，一直相依为伴。就像比赛失利者面对询问总爱说的一句话：我己经努力啦！是的，成功与否不是最重要的，努力过就是说过程比结果更为要紧，不去参与，不去经历，哪有人生呢！就同吃水果一样...

人生是一种自我经营过程。要经营就要讲选择和放弃，形象地说，人生是离不开加减乘除的。 人生需要用加法。人生在世，总是要追求一些东西，追求什么是人的自由，所谓人各有志，只要不违法，...

不久前，有一位朋友在健康检查后，发现自己的胸部有了恶性肿瘤。之前的一年，她承受了很多灾难。她的父亲中风、兄弟因车祸去世，然后丈夫有外遇，要求分手。也许内心负荷过重...

今年3月份，我搬出了学校，在外面租房子住。我住的地方叫做五道口，这里有一个别名，叫做“宇宙的中心”。很多门户网站都在这里，例如搜狐网易之类的。每天早晚，我上课放学，都与这些...

人生的路上，总不会一帆风顺，生活的途中，总不能一蹴而就。总有风雨，总有霜雪，挫折、失败，总会不期而遇。艰难、险阻，总会不约而至，关键是看你怎么面对，如何处理。如果有一个平常的心态，淡然于名利，看...

很多年以前,我一直认为,人活着是为了活着而活着.但是现在,若干年以后,我认为,人活着,不是为了活着而活着.人应该有所追求,人应该有个目标,假如一个人没有追求没有目标.就仿佛一根游丝,只是漂浮在这个喧嚣...