调整好自己的心态，无论什么样的妄念就是我我我冒出来，不要理它，把持正念。正念就是知道明白就行了，不该想的事不要想，不该管的事不要管，不该做的事不要做，做好自己该做的事，把握好当下，让自己无论做什么事都不出差错。把握好自己的心态，把握好自己...
2013年，我在美国波士顿。那天，有一场红袜队的棒球比赛，那时，红袜队如日中天，听说一票难求。刚好，我在微信上看到一位朋友的一条信息，大概的意思是：有事...
村里来了个年轻的研究生，是李大娘的外孙。他见到一群顽童在笑闹着搞比赛，一个又一个地从牛背上摔下来，心想哼！真是无知者无能，便大喝一声我来！研究生好不容易爬上牛背，可那牛儿一点都不领情，尾巴轻轻一翘，便将他摔了个四脚朝天！笑声震动山谷...
前几天在一个聚会上，朋友喝多了很伤感，他说你有没有发现，我们每个人身边的朋友都一直在换。人第一批朋友，也许该叫玩伴，通常是从幼儿园开始，两小无猜，觉得会永远玩在一起，随着进入小学、初中、高中，你的思想...
幸福，只是一杯水，淡然而无味，却极易获取，渴了的时候，便会变得甘甜。记得有人说过，幸福只是一种感觉，无处不在。可，如若是这样，为何我们往往感觉不到它的存在？我们竭尽所能去...
生活可以平静，但不能没有激情。人生就像一条长长的河流，有时缓缓而行，有时奔流湍急；有时一马平川，有时曲折回旋；有欢快的流淌，也有沉吟的徘徊。最是涨潮之美，至为动人，那蕴涵的精彩在彻底...
并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的。1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候，他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一...
最近我看了一篇报道，很受感动。也因此与大家分享。忽一日，上海市政工程管理局，收到了，来自英国的一份快递邮件。打开一看，很是震惊。大概的内容是这样的，我们在100年前为你们设计了一座桥梁，叫上海外白渡桥。100年过去了，按照当初的设计要求，这座桥...
天空收容每一片云彩，不论其美丑，故天空广阔无比；高山收容每一块岩石，不论其大小，故高山雄伟壮观；大海收容每一朵浪花，不论其清浊，故大海浩瀚无比。生活中需要有宽容，紧握拳头，抓住的只是...
人生无常，谁也不知道下一秒会发生什么，在无常里剪一段流光，谁也说不清里面是得失还是迷茫，把盏人生无常，谁都是踉踉跄跄，谁都是边走边忘，谁都是快乐、痛苦伴着沧桑。...