喜怒哀乐，人皆有之，而不少心理不健康者都有某些情绪的困扰。因此，情绪的调试与心理健康的关系最为密切。如何让自己拥有心理健康？心理专家指出要避开以下的八个“过度”。...
秋风落叶已经很久没有静下心来回过头看自我在狼藉的青春道路上踏过斑驳的脚印了!雨又在飘，似乎伤感的人总与雨断不开关联，透过雨痕蒙蒙的薄雾，凝望许多往昔，用记忆撑起一把孤寂的伞，独步雨中，感受这些活着性命...
人生的聚散苦于相聚匆匆，离别也匆匆，可如何去避免这些匆匆带来的苦楚，也许只有珍惜了。尽管过去的再美好，也不必留恋忘返，毕竟过去的已经过去了。谁说去年的花儿特别娇艳，那都是存在记忆里，经过想象加工...
男人最怕疑虑，女人最怕疑心。有些事错了不是路的坎坷，而是心的疑惑；有些情走了，不是脸的美丑，而是心的疑虑。再好的眼睛也有看不到的地方，需要观察思考；再好的耳朵也有听不到的时候，需要倾听了解。心疑...
一个妈妈来咨询的时候跟我说起她那高中的儿子，让她担忧和焦虑到不行不行的。她的担忧主要有：学习不够认真，贪玩，上课不能集中注意力...
生命本是一场奇异的旅行，遇见谁都是一个美丽的意外。有愿才会有缘，如果无愿，即使有缘的人，也会擦身而过。。无论缘深缘浅，缘长缘短，得到即是造化。用宽容与豁达，...
在现代城市里，爱情不再是一种浪漫，婚姻不再是一种祝福。 单身的定义就是：虚构浪漫，然后把婚姻架空。单身最大的问题在于你无法跟对方分如何东西――包括孤独。假如爱情这件事是云，不结婚这件事就是...
生活纷扰，多少人执着于事生事休的轮转，却不知那些缘来与缘去，曾经与未来，恰如这秋思纷飞，硬要上前去抓取，反是迷了眼，而望的太远，也不过是满眼的迷惑，倒不如温和的拾取随身的故事，梳理不安的念想，让...
“当你意识到生命有多宝贵的时候，你就会特别惜命，但惜命最好的方法不是养生，而是折腾自己，把自己的生命淋漓尽致地燃烧透了……”人越长大越惜命，开始在平平淡淡才是真...
【一】记住一座城，首先从味道开始。我一直是这样认为的。来到一座城市，不论是以什么样的理由。大部分人都是会去找当地特色小吃食物是拉近人与城最迅速的方式。陌生到亲近。然后，才会旅游的旅游，逛...