克服自卑心理的6大秘诀

10-29 来源:文章阅读网 作者:网络整理 阅读:39

老婆大人让发的红包,说不发就揍我,我也没办法呀!还说没人领也要揍我,我好无奈!!!

自信心树立的要件之一,就是克服自卑心理。为了有效克服自卑心理,可从以下几方面着手。

1、正确分析自卑的原因要克服自卑,首先应弄清楚自己的自卑感是什么原因造成的。自卑感大多是由虚荣心、自我主义、胆怯心等心态造成的,若能对此有所了解,就等于踏出了克服自卑感的第一步。

2、正确评价自己的才能与专长

不仅要看到自己的短处,也要看到自己的长处。不妨将自己的兴趣、爱好、才能、专长全部列在纸上,这样可以清楚地看到自己所拥有的东西。另外,也可以将做过的事制成一览表,譬如,会写文章,记下来;善于谈判,记下来;会演奏几种乐器、会修理机器等,都可以记下来。知道自己会做哪些事,便能了解自己的能力所在。扬长避短,自然就会增强自信心,丢掉自卑,轻装前进。

3、勇于面对自己的恐惧

有问题不要气馁,不要放弃努力。应当正视问题,从正面去试着解决。如果我们现在有尚未完成的事,切勿迟疑,丢掉恐惧,赶快开始行动吧!

4、拒绝消极的思想

一切消极的思想,再加上重复的回忆习惯,严重的易导致心理畸形,导致自信心的彻底丧失。

不管心理障碍有多大,只要我们停止消极思想,多回忆一些积极的事情,它们就一定会被克服。

5、努力补偿自己

有自卑感就是意识到了自己的弱点,就要设法予以补偿。强烈的自卑感也可以转化为一种动力,往往会促使人们在其他方面有超常的发展,这就是心理学上的“代偿作用”,即通过补偿的方式扬长避短,把自卑感转化为自强不息的推动力量。

6、学习工作是最好的“强心剂”

为了克服自卑,可以将注意力转移到自己感兴趣也最能体现自己价值的活动中去,从而淡化和缩小弱项在心理上产生的自卑阴影,缓解心理压力。每当做好一件工作,我们便能获得进一步的信心;而有了信心,又可使我们获得别人的赞美,进而得到心理上的满足。连锁的美好反应,是让我们走向成功的推进器,会使我们看而得到心理上的满足。连锁的美好反应,是让我们走向成功的推进器,会使我们看得更远、攀得更高,彻底发挥所长,并获得自己想要的美满人生

热门专题:
上一篇下一篇
7 条评论
来说两句吧...
去社区看看
最新

赞赞赞!

0

留个脚印~

0

某天,校长在学校广播里作报告:“我们要三年一小变,五年一大变,坚持不懈,以史为鉴...”后来,被某些调皮的同学改成:“我们要三年一小便,五年一大便,坚持不泄,以屎为鉴

0

咳!今天心情好,给大家讲个笑话。开始可恐怖了,中间可搞笑了,结局可悲惨了。想听吗?我讲了从前,有个鬼,放了个屁,死了!

0

1、我悄悄的来,悄悄的走,挥一挥匕首,不留一个活口2、耶稣和释迦牟尼的最大区别是什么?他俩头发一个大卷一个小卷3、为何我的眼中总饱含泪水?因为我装*装得深沉。4、真的猛士,敢于直面自己未化妆的脸5、没有不透风的墙,没有不能上吊的梁。7、明月几时有,自己抬头瞅8、合久必分,分久必合;喝酒必疯,逢酒必喝9、你有什么不开心的事?说出来让大家开心一下10、王子和公主结婚了,从此过着没羞没臊的生活11、在中国队面前,穿黄色球衣的泰国队恍惚间也有了巴西队的风范。......

0

1、还有菜吗?化学课上,老师讲解溶剂与溶质的关系: “一定的溶剂只能溶解一定的溶质。 比如说,你吃了一碗饭,又吃了一碗,第三碗吃下去已经饱了,你还能吃下去吗?”有个学生提问:“还有菜吗?”2、验算考试中某学生拿出骰子,摇出十道选择题答案。快结束时他突然又拿出来遥 监考师终于忍无可忍: “你在干什么?”学生答:“我在验算。”3、到哪里某日,一位小姐打电话叫出租车。小姐:“你好!我在某某路口,我要搭计程车。”司机:“那你穿着什么衣服呢?”小姐:“我穿白色上衣,蓝色裙子。”......

0

在很久很久以前有一片茂密的黑森林森林里有一道可爱的小溪河床很多善良的小蝌蚪都经常来这里比赛游泳为保护这片生命的竞技场,同时增添更多了乐趣森林女神用白色、黑色等很多不同颜色的薄雾遮住森林森林的生趣引来了灾祸之神的妒忌在一个伸手不见五指的夜晚一条白色蕾丝边的薄雾被盗走了每每想到邪恶的灾祸之神要把它套在头上横贯神州美丽的森林女神总是心痛不已现在她向大海 向天空召唤勇士找回那条 哦不是 那片薄雾你找到它的同时,就可以到那黑森林参加有趣的生命竞技......

0
文章不错!

猜你喜欢

热门推荐

延伸阅读

最近更新

热门阅读