不能控制自己的不良情绪，这个人必定会输给低情商

老婆大人让发的红包，说不发就揍我，我也没办法呀！还说没人领也要揍我，我好无奈！！！

01

目前，朋友圈应该是最火的个人动态自留地之一。

越来越多的人习惯于在这里发布近况和各种情绪。

朋友圈对不同的人来说，有不同的用途。有的人把这里当作记事本，记录自己生活的点滴。

有的人把这里当作广告位，不间断地进行产品宣传。有的人把这里当做业余好去处，闲暇之际进行读书分享。

而前段时间，我认识的一个小朋友佳阳，把她的朋友圈当做了第二战场。她因为工作和一位同事上发生了一些争执。

两个人从最初关于工作的争吵，发展到对彼此的人身攻击。

最后，在领导的呵斥和同事的劝阻下，一场面对面的战争，终于偃旗息鼓。

事后，佳阳觉得“意犹未尽”，回想自己刚才的表现，有诸多不满意的地方。她内心的气还没消尽，于是在自己的朋友圈再度开战，一顿大骂，好一通发泄。情绪激烈，措辞难听。

随后，她还补充了一条朋友圈，是大家给她留言的截图。

留言一边倒，多是对她的支持和安抚。类似“不与傻瓜论长短”的安慰，占据了半壁江山。

毕竟，她的朋友圈都是她的熟人，大家只是站在朋友的角度，给予她友情支持。

当然，也有人劝她，让她删除朋友圈，善意提醒到“做人留一线，日后好相见”。但她态度坚决地回复：“我就不删，我也没有屏蔽任何人，就是要让她看到。”

据她说，与她争执的同事，自始至终没出声。她带着胜利者般的炫耀。然而，若真如此，情商上，对方却略胜她一筹。

不管事实真相如何，争吵赢了的那一方，往往都是最后的输家。

02

即使没有争吵，即使都是岁月静好，朋友圈也会在不经意间暴露一个人的情商。

最近，我的朋友森就深受朋友圈岁月静好式的“低情商”所害。

某天，森的朋友A晚上要搬家，东西不多，请搬家公司嫌浪费又不放心。所以，当天下午，A问他晚上是不是有空，连人带车征用。

当晚，他正巧和一群朋友约好去酒吧谈事情。这是几天前就约好了的。所以，他十分歉意地拒绝了A，说晚上有事情脱不开身。

第二天,朋友A甩了一张截图给他，一言未发。

他一看截图，真觉得百口莫辩。这是朋友小安的朋友圈截图。前一天晚上，森约的朋友里面有小安。所以，当时小安也在酒吧。

小安是森和A共同的微信好友。九张照片，配合几句文字。只看文字，让人觉得暖意融融：“春风十里，不如有你在身旁。朋友一生一起走！”

森急忙转到小安的朋友圈，打开那条动态。下面的配图里面，当晚的每一个人都露了脸，自己当时正举着酒瓶和别人拼酒，笑得像个傻X。

照片是在他完全不知情下“偷拍”的。即使没有A搬家这个插曲，单看照片，森的介怀也是无可厚非的。

他在给朋友A的微信里，删了又写，写了又删，终于没做任何回复。过了很久，A再次发来了一条信息，缓和了他内心的别扭：“我想说，你这张照片笑得真丑啊。”两个人在微信里一顿打哈哈，这事儿算是过去了。

森讲这件事时，叹了一口气说:“A的心里未尝不是在意了。不然，也不会专门截图发过来。”

安这一小小的举动，暴露了他很少站在别人的角度考虑问题的弱点。

他不关心别人是否愿意被他曝光，也不关心是否会给别人带来不便，以及内心会有怎样的不适感。

你的朋友圈固然你做主，你爱发什么你说了算，自然与别人无关。但是，“你说了算”，这仅限于你对自己说了算。

未经别人允许，在朋友圈曝光别人的行踪和照片，情商高低，可窥一斑。

03

还有一些人，他们的朋友圈，简直是在给自己挖坑，一锹一铲都是在自我出卖。

我一个做HR的朋友说，她曾经因为朋友圈，放弃录用一个应届毕业生。

那个应届毕业生在整个招聘过程中，笔试和面试都表现得十分优秀，言行举止大方得体。朋友十分看好他，在内心已暗暗将他纳入录用名单。如果不是因为一个小意外，他们现在应该已经是同事了。

第二轮面试结束之后，小伙子为了方便沟通，请求添加朋友微信。朋友爽快地加了对方微信。

互加微信之后，她随手翻阅了一下对方的朋友圈，顿时改变了录用心意。这个小伙子的朋友圈里，充斥着满满的戾气和负能量。

比如，他们和兄弟学院踢球输了，他的朋友圈写着这样一条心情：“我X，居然会输给那群傻X！”

他似乎每隔几天心情就会低落一次，类似的心情经常可见：“这鬼天气，让人心情莫名低落。不上课了，去打游戏！”

他若心情不好，一天必定沉浸在消磨时光之中。别人若和他意见相左，一定是对方的错。

朋友说，他的朋友圈让她倒吸了一口冷气。

他居然是情商如此低的人，人生的每一步都需要人捧，需要人哄。

他若情绪不稳定，必会影响工作效率。公司不是幼儿园，没办法照顾到每个人的情绪，让每个人遂心顺意。所以，她果断放弃录用那个男生。

当然，这并不是说，朋友圈充满阳光和正能量，他就一定是个高情商的人。但是，如果一个人，在朋友圈都不懂得克制和收敛自己的负能量，不能控制自己的不良情绪，那么这个人在现实中必定会输给低情商。

正如“情商之父”丹尼尔·戈尔曼所说：“智商高的人也许事业无成，情商高的人却一定能表现非凡。”

删除朋友圈并不是提高情商的办法，这只不过是掩耳盗铃而已。

要做一个真正高情商的人，就要学会克制自己的情绪，学会换位思考和尊重别人。

这是一个不断提升自我的过程，是一场漫长的自我修炼。然而，不管怎样，千万不要让你的朋友圈，暴露了你的低情商。你永远不会知道，这会给你价值百万的形象，带来怎样的不良后果。

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