人在情绪激动时，往往认识范围狭窄，判断能力下降，思维僵化，动作笨拙，不利于工作、学习及解决问题。另一方面，激动的情绪还可导致身体各器官和生理上的一系列变化，如心率加快、血压上升、消化腺活动受阻等...
你知道能少奋斗20年的妙方吗？除了嫁入豪门、娶到阔太之外，找到那个做事靠谱的合作伙伴，可以说是性价比相当高的方式了。当然了，这也是相互的，为了增大概率，你也得是个靠谱的人啊。1留言里，有朋友问：如何知道一个人是否靠谱？这个，看一...
美国某著名大学对2842名一周工作超过100小时的工作者进行了调查，结果表明："工作超时与心情焦虑之间其实没有什么必然关联"，心情焦虑的原因更多的是人自身的心理活动造成的。人的很多心理活动会转化成额外的...
马上要高考了，感觉高考压力很大，如何应对高考压力？俞敏洪写给2017年高三考生，分享缓解高考压力的方法，俞敏洪还回答了高考数学难的问题...
1、离开舒适区不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方2、把握好情...
这里提到的那些行为都能让你活得更加主动，积极面对生活，并且让自己的生活质量有一定的提高。在这篇文章中，你还能看到自己该怎么更有效率地使用自己的能量，让自己的成长能够更加迅速，让自己在每一天的生活...
他出生在四川，是穷孩子出身，初中毕业就外出打工．１９９７年７月，他应聘一家房地产代理公司的发单员，底薪３００元，不包吃住，发出的单做成生意，才有一点提成．上班第一天，老板讲了很多鼓励大家的...
最近一位读者指引我让我看到了各种各样的人以各种各样的形式发布的一些“更快乐的生活规则”。以下是我对那些规则的看法，因为它们也适用于工作场所：1、不要拿自己和别人比较。 ...
生活中，总有人受到自卑的困扰。自卑是一种消极的自我评价或自我意识，是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。有人自觉能力不行，做事畏首畏尾；有人不敢直抒己见，也不敢看人；有人自认为外貌差，不...
一般在学习和生活中，我们都可能有这样的经验，就是当说想要作某件事情的时候，但过了好久发现还是没有作；或者觉得有力气使不出来；或者总觉得生活是灰色和抑郁的等等。这类情况反应在生活中，就...