对于已经在学习“爱自己”和刚开始学“爱自己”的人，我想介绍几个方法给你，我把它叫做十阶梯，多年来，我一直把十阶梯介绍给成千上万的人。“爱自己”就像一次奇妙的...
1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。2、拥有一两个知心朋友。3、犯错误后可别过度内疚。4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。5、不...
在经历了一天激烈的打拼后，不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中，回到家中仍然无法放松。如果发生这种情况，试试以下10种调节方法，它们能够帮助你从办公状态调整到居家状态：1、将工作留在办公...
1.长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气;如果才气也没有，那就总是微笑。2.气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。3.别天天招花惹草的，让人看着很不舒服4.不必什么都用“我”做...
摘自-郭瑞立《超级学习法》(1)兴趣暗示法对那些不喜欢的科目，可以采用兴趣暗示法。比如对数学，在学习之前，首先进行热身运动，摩拳擦掌，面带笑容，看着数学，...
他出生在四川，是穷孩子出身，初中毕业就外出打工．1997年7月，他应聘一家房地产代理公司的发单员，底薪300元，不包吃住，发出的单做成生意，才有一点提成．上班第一天，老板讲了很多鼓励大家...
我不会让自己平平淡淡地过一生的。 这一点在我24岁那年和爸妈吵架的时候，我就确定了，那时候被逼着结婚，连弟弟都成家了，就我还是和父母对着干。 在这之前，从来没有想过我想要一个什么样的人生，当我第一次相亲的时候，对方提醒了我。 他说：“你很适合我...
我经常会在后台收到读者的留言，不少人很困惑：“感觉自己挺优秀的，为什么大家都不太愿意搭理我呢？”“有些人各方面条件都比我差，为什么她却总是比我更受人欢迎？”类似的问题，我以前也经历过...
我不会让自己平平淡淡地过一生的。这一点在我24岁那年和爸妈吵架的时候，我就确定了，那时候被逼着结婚，连弟弟都成家了，就我还是和父母对着干。...
我的闹钟一直定的是早上六点，但每次闹钟响了以后，我都要赖一会儿床。有时赖半小时，有时赖一个小时。其实，本来只想赖几分钟的，可是常常一不小心...