自觉直觉是我们察觉情绪记忆的能力，是自觉的一种能力，是与理智思考平行的情绪感觉。自觉情绪能力有3项，包括察觉自己的情绪对言行的影响；了解自己的资源、能力与局限，能正确自我评估；深信自己的价值和能力，肯定自己。自我规范规范能力有五项：①自我控制干扰的情绪与冲动，在压力下仍能够思考清楚；②以真实可靠建立信任，承认自己的错误，勇于面对他人的不道德行为；③即使属于少数，也有...
什么叫做高情商的男人？就是那种说话办事让人舒服的人，很多人不会撩妹，就是因为说话办事总是让女人不舒服，又怎么可能让妹子喜欢呢？下面悦大简单分享10种说话方式，让你快速变成一个高情商的男人：...
欲成就大事，需要具备很多因素。如果简单地以智商和情商来归类，那么，专业技术、专业知识、行业经验、对事情的基本认识和判断、做事情的逻辑等等，这些都属于智商的范畴；积极、热情、自信、耐心、坚韧、毅力...
工作中，你可能时常会遇到一些在自己看来不可理喻的同事。由于种种原因，你们的工作关系陷入了一种很拧巴的情境中，让你有苦难言。这种拧巴的关系，我们可以统称为“有毒的关系”，大部分人...
和情商高的人聊天是一件很爽的事情，就好像是暑天喝了一碗绿豆汤，冷天喝了一碗热腾腾的鸡汤，舒服！我一女朋友，真是情商高啊，她是开手机店的，每次去她那里，她夸奖...
第一准则是：不要界限不明。所谓界限，就是明确什么是“我的事”，什么是“别人的事”。比如：你和A的关系，是“我的事”，你得自己来应对。但是，...
提升人际交往的技巧，如今，人人都有讲情商，情商始于社交，也终于社交。情商高的人在任何时候都不会让对方难堪，他们会站在对方的角度，体谅别人，在别人不知所措的时候，会贴心地递上“台阶”，不会主动地让对方下不来台。那么在相处过程中，情商高的人就会让身边的人觉得特别......
前几天朋友约吃饭，吃完之后一个住在我家附近的女性好朋友顺路准备送我回家，几个月不见，她又换了一辆骨骼清奇的跑车。当我坐在副驾驶时候，发现椅子后背极度向后倾斜，但是我也没好意思说。她...
情商低的人人际关系紧张，婚姻容易破裂，领导水平不高。而情商较高的人，通常有较健康的情绪，有较完满的婚姻和家庭，有良好的人际关系，容易成为某个部门的领导人，具有较高的领导管理能力。...
闺蜜丽丽给我打电话哭着说自己被学校记过了，原因竟然是我觉得在现实生活根本不可能发生的桥段。...