人呐，最悲哀的就是不知怎么安排自己，总喜欢跟着别人后面转，没有自己的一点主见。生活总属于那些善于设计自己人生的人，他就像橡皮泥一样，你想变成什么样子，生活就会变成...
在现实生活中，我们大多数人之所以不快乐，或许是因为我们过多地将我们的注意力转移到负面的、消极的事物上，又或许是生活中快乐和幸福的事件太多了，多到已经触及不到我们敏感的神经了，唯有另外一些负面的、...
众所周知，生命就是需要阳光。其实，心态更需要阳光。人生在世，要想拥有健康、幸福、快乐的人生，就要拥有并保持阳光的心态。那么，怎样的心态才能称为阳光心态呢？简而言之，阳光心态就是一种积极、乐观、宽...
梅雨时节，一连下了小半个月的雨，寺庙内到处都湿漉漉的。在大堂打坐的弟子们，常常一边坐在蒲团上，一边望着门外下个不停的雨，心绪不宁。一小和尚对着另一小和尚耳语...
只有经历过黑暗，才会懂得光明的可贵。即使阳光刺眼得让我泪流，我也要向着刺痒阳光砥砺前行。就算要一直流泪奔跑，我也不会回头，因为这才是正确的方向。 我这辈子都会记住那段身处在黑暗中的岁月...
1、人的一生5％是精彩的，5％是痛苦的，另外90％是平淡的；人们往往被5％的精彩诱惑着，忍受着5％的痛，而在90％的平淡中度过。 2、人，最简单的两笔，却是最难写好的字。做人，应当象人字一样，永远向上而又双脚踏地。3、记忆是人生的底片，谁都不希望它洗...
心善善良是养生的一大营养素。一个人行善事，能经常帮助弱者，使他人摆脱困境，心中必会涌起欣慰之感。一个人坚信自己活着，于他人有益，甚至是他人的生活支柱，这就会成为自己的一种精神鼓舞，会...
我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。心境简单了，就有心思经营生活;生活简单了，就有时间享受人生。活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。...
无论你走到哪里，无论天气多么坏，记得带上你自己的阳光。”带上自己的阳光，是一种豁达，澄澈透明，洁净无瑕敞亮的心态。说到底，人最终能够安然栖居的，是自己的心灵。带上自己的阳光，是一种智慧，一种超脱的情怀。快乐幸福纵没有标准，完全取...
年前因为工作调动，在他乡我见到了多年未见的老友。掐指一算，竟时光荏苒一晃七年有余。冬日的寒冷难掩心中他乡遇故知的温暖，于是我寻了当地一家安静的小馆，略置了些酒菜，两人把盏言欢，畅聊畅饮。朋友爱读书，以前上学的时候，就常给我推荐...