努力不是为了超越谁，而是成为更好的自己

老婆大人让发的红包，说不发就揍我，我也没办法呀！还说没人领也要揍我，我好无奈！！！

人生，就是一场自己与自己的较量。有些人愿意努力十年，来实现自己的梦想，而有些人，却连十天都坚持不了。生活难免遇到荆棘坎坷，但命运却掌握在你自己手里。当你成不了心态的主人，就会沦为情绪的奴隶。9个小建议，助你摆脱坏情绪，拥抱好运气。

1、停留在过去

让自己深陷过去只会徒增烦恼。因为不管你花多少时间追悔，都不会改变现实

2、纠结于细节

过分纠结于细节，甚至钻牛角尖，是对时间的一种浪费，会阻碍你完成更加重要的工作。

3、受小事影响

现在让你头疼的事情，一年后会对你产生什么影响？三年、五年后呢？很多事情其实根本不值得你忧虑。

4、推卸责任

明明是你自己的过程，却责怪别人。当你开始学会担当，才可能过上你想要的生活。

5、经常抱怨

花费在抱怨上的每一秒钟，都会让你离自己想要的生活越来越远。

6、事必躬亲

一个人的时间和精力是有限的，所有事情都亲力亲为，意味着你将没有时间去做更加有意义的事情。

7、压抑情绪

压抑情绪就像是给自己设定了一个随时会爆炸的炸弹。试着花10—15分钟时间，把内心的不悦发泄在日记里，你会立刻轻松起来。

8、自我设限

不逼自己一把，你永远不知道自己可以走多远，你永远不知道自己的潜力到底到底有多大。

9、一味拖延

拖延是埋没自己能力的“最好”方法，永远慢人一拍，会让你所有的梦想都只是梦和想。