生气多数时候解决不了问题
老婆大人让发的红包,说不发就揍我,我也没办法呀!还说没人领也要揍我,我好无奈!!!
我家领导偶尔一段时间爱发脾气,轻则吼小娃儿,重则吼大娃儿,甚至看谁都不顺眼。我理解她对孩子的爱,理解正因为她的在乎所以生气,但我也知道,生气很不好,对身体不好。于是,劝她少生气,别生气,生气容易伤身体。她却说:“你们要惹我生气呢!”
我们来分析一下,生气,到底是因为自己有爱生气的习惯还是因为别人总是惹她生气。
我认为爱生气和不爱生气都是个人习惯。爱生气的人到哪儿都找气生,不爱生气的人却总换着角度找快乐。曾经遇见过这样一个朋友,大晴天报怨气温太高,下雨天抱怨路太难走,阴天抱怨闷的慌。看样子没有哪一天的天气是他喜欢的。于是我就问他,“怎么样的天气才是你喜欢的?”他却不直接回答我的问题,反问我:“你不觉得出太阳时真的很热吗,你不觉得下雨天泥泞地很难走吗,你不觉得阴天的确很闷吗?难道我感觉错了?”
他的感觉没有错,事实也的确存在。但是,任何事物都有它的两面性,甚至多面性。有好的一面就有坏的一面,有善的一面就有恶的一面,有伤心的一面就有快乐的一面……我们不能改变事实,但我们可以改变看事实的角度。晴天有碧蓝的天空,雪白的云朵;雨天有清新的空气,浪漫的情调;阴天有舒适的温度,芬芳的味道......当我们换着角度,换着快乐的角度去发现,你会发现许多让你感动的人,让你感动的事。
和小孩子相处,尽可能站在小孩子角度考虑问题,我们可以更多理解小孩子,少让自己生气;和同事相处,尽可能站在别人的角度考虑问题,我们可以更多地理解别人,少让自己生气;和脾气古怪的人相处,尽可能站在他/她的角度考虑问题,我们可以更多理解他/她,少惹别人生气,少让自己生气;
理解别人做的事,宽容别人的错误,可以减少许多不必要的生气,时刻都有比较平和的心态,最划得来的是自己。别人做错了,你生气,你发脾气,让情绪激动,让体内有害激素不断产生,不是和自己过不去么。何必用别人的错误来惩罚自己!更何况,谁不犯错。每个人都要犯错,为什么只允许自己犯错,却不允许别人犯错?
当然,我承认,我们都是凡人,很少能做到对什么事都心平气和。如果对任何事都能容忍,那也就不能算做人了,那是神。话说泥菩萨都有几分土性,更不要有血有肉的平凡人了。但当我们面临让人容易上火生气的事物,主动去选择一种心态,一种让自己更轻松的心态,对己有利,对别人也有利,何乐而不为呢。
再说了,生气多数时候解决不了问题。对于不在乎你的人说,管你生气与不生气,他都会不在意,甚至喜欢看到你被气得暴跳如雷的样子。对于在乎你的人,你不生气而是轻轻地说,效果说不定会更好。