1.想开的时候，有些人和事是那样；想不开的时候，人和事还是那样。想开就自在，想不开就烦恼。幸福开关在谁手中？2.有烦恼时，多观察内外现象的短暂不实，此谓观...
春夏秋冬的轮回，转眼又到冬天。这季节的荣枯，就是如此寻常，我们在生活里同样是历练着内心的情绪变化。这平常的季节变化，也就像我们平常日子当中的苦乐悲欢、酸甜苦辣。酸甜苦辣历练着一个人对人生的思考，磨砺着一个人对生命的信念。乐观一点说，酸甜苦辣...
一个人，一辈子，一条路，随着年龄的增长，观点，心态也随之改变。不一样的环境酝酿不一样的人，不一样的风景影响不一样的心情，不一样的态度就会有不一样的结局。人往高处走，水往低处流。站得高，才会看得远。人只能活一次！...
经常有读者请我帮他们解决烦恼，而有些烦恼，根本无解。比如婆媳矛盾、家庭矛盾；在公司有一个烦人的同事；或者身材不好，易胖体型，对外型缺乏自信等等。任何一个轻率的...
方丈带领群僧在大殿内打坐参禅，周遭一片寂静。有一个小和尚正在打坐，一只蚊子飞了过来，在他额头上叮了一个包后飞走了。小和尚感觉奇痒，又不敢动，偷眼四望，见别人都没有被蚊子咬，神态舒适安详，心里更是气愤，更无心打坐了。...
俗话说：“世上本无事，庸人自扰之。”确实，生活中有许多烦恼完全是自找的。有一次在火车上，偶然听到一段愚蠢的对话，且长达1个小时，而焦点一直集中在这两个人的明天及接下来的一周将会有多累。...
一个关于苦恼的励志小故事，当我们感觉烦恼的时候，如何消除烦恼？这个小故事告诉我们：...
有一个渔夫，每天都出海打鱼。有一天，渔夫的好运气来了：在茫茫大海中打捞到一颗非常漂亮的珍珠。渔夫非常珍爱它，每天早上醒来的第一件事情就是把珍珠从盒子中取出来赏玩，乐此不疲。然而，有一天早上，渔夫...
“把悲伤留给自己……”――人总要学会长大，不再可以像小孩子那样，受伤的时候可以放声哭泣，受到别人欺负的时候可能跑回家躲在母亲的怀抱里向母亲倾诉……人...
先贤说，把心静下来，什么也不去想，就没有烦恼了。先贤的话，像扔进水中的石头，而芸芸众生在听得咕咚一声闷响之后，烦恼便又涟漪一般荡漾，而且层出不穷。幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里。这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考了高...