温和的对待生活，不是想得到和改变什么，而是一种顺其自然，每个人的生活都堪当辛苦二字，未来的日子依旧细水长流，能够善待生活和别人，本来也是对自己生命的补偿。生活中的那些烦恼和焦虑，恰恰...
经常有读者请我帮他们解决烦恼，而有些烦恼，根本无解。比如婆媳矛盾、家庭矛盾；在公司有一个烦人的同事；或者身材不好，易胖体型，对外型缺乏自信等等。任何一个轻率的建议，都不可能解决你的问题，相反，可能增加你的烦恼，让你对自己失去信...
心态没有调整好，烦恼也会接踵而至，曾经有一段时间，我因为生活和工作的压力感到特别的痛苦，食欲不好，晚上又经常失眠。老师不忍心看我难过，有天便把我带到医院的天台上，问：“你抬...
当今社会，人们的物质生活越来越富足，但精神上却很难说越来越愉悦。虽然购物、上网、旅游以及生活中的种种便利会给人们带来一些惬意，然而我们会发现，短暂的快乐之后，自己的烦躁与焦虑依旧存在，甚至越来越...
不要对人喋喋不休、诉说不如人意的事在单位里受到领导批评、在外遇到不愉快的事情，回家后最好快点入睡，以平静自己高涨的神经。遇事拼命诉说、发牢骚的结果是越说越气。集中精力在其它的兴趣...
经常有读者请我帮他们解决烦恼，而有些烦恼，根本无解。比如婆媳矛盾、家庭矛盾；在公司有一个烦人的同事；或者身材不好，易胖体型，...
俗话说：“世上本无事，庸人自扰之。”确实，生活中有许多烦恼完全是自找的。有一次在火车上，偶然听到一段愚蠢的对话，且长达1个小时，而焦点一直集中在这两个人的明天及接下来的一周将会有多累。...
你的烦恼是因为其它某个人，而他的烦恼是因为你，周围的每样东西都是你创造出来的，都是你投射的，然后你变得害怕、惊吓，而且努力去防卫，然后就产生痛苦、挫折、冲突、沮丧和抗争。整个事情都是愚蠢的，而它...
佛法的宗旨是心空无我，达到无住无着、身心化空，没有我我我。既然没有我我我，对于所有的思想心念的妙用都不会再动爱憎取舍之幻心。你体会不到吗，你一天到晚地起心动念全有一个我我我？对于你自己所有的起心动念、思想行为之中我我我的意思与观点，你自己...
每个人的成长都有每人的不同的烦恼。每人的烦恼都是按照自我的尺寸造成的，只但是，人人的烦恼都不一样。下面励志人生小编给你带来的是的内容，希望你喜欢!(经典版)1)人既尽其才，则百事俱举;百事...