有位年轻人，总是活得叫苦连天。他有份稳定的工作，也有疼他的父母，不愁吃，不愁穿，也不缺乏爱。然而，他总觉得自己有无尽的烦恼，纠缠在心里，挣不脱，逃避不...
人生烦恼无数啊。先贤说，把心静下来，什么也不去想，于是就没有烦恼了。先贤的话，就像扔进水中的石头，而我们芸芸众生在听得一声闷响之后，烦恼便又像水中的涟漪一般荡漾开来，而且呈出不穷...
经常有读者请我帮他们解决烦恼，而有些烦恼，根本无解。比如婆媳矛盾、家庭矛盾；在公司有一个烦人的同事；或者身材不好，易胖体型，对外型缺乏自信等等。任何一个轻率的...
我们常说：我的房子、我的车子、我的地盘、我的尊严、我的权位、我的利益、我的时间、我的健康、我的爸妈、我的老婆、我的所有……什么东西上面都要附加上“我的”这个标签。殊不知，一旦形成这种惯性思维，就等于有了“我执”，即意识中执著有个自我...
山上有一个农民，种了一块稻田，主要是靠天吃饭。最近几年，由于乱砍滥伐，导致容易出现极端天气，往往是这样：要么不下雨，河水断流，农民连吃水都成了困难；要么下场暴雨，河里全是浑浊的河水...
不幸遭遇了不幸的人，多半认为自己命运不济，也有很多人因此而一蹶不振。其实，不幸是最好的大学。因为，只有你身处厄运，你才更能体会人情的冷暖，更能体会世态的炎凉。富贵的时候，...
一位著名的禅师写过一个很有魅力的比喻：雨天的水很混浊。用杯子盛一杯雨天的水，浑黄一片。这时，只要把杯子放在桌上，静静地放着，不要去碰它或动它或摇它，慢慢地，水清澈起来，杯...
在不安的世界里，只有放下执念，抛开焦虑和烦恼，才能让内心回归平和，活出人生的最好时节。 ...
所有的过往，历经喧哗，终归尘埃，悲欣尝遍，终归平常，就包括那些远去的烦恼，放下便不再见，纠缠便又上心头，人生活的是一种风景，而不是一种代价，活的是由困惑向光明的转化，虽然我们不知道将来会发生什么...
每个人都曾经有过烦恼，或许你现在正在处于烦恼的时候，你为此痛苦吗？叹息吗？无味吗？你有没想过，很多的烦恼都是你自己找出来的。一个浮躁的人更容易自寻烦恼，烦恼能够帮助你什么吗？其实，你可以...