经常有读者请我帮他们解决烦恼，而有些烦恼，根本无解。比如婆媳矛盾、家庭矛盾；在公司有一个烦人的同事；或者身材不好，易胖体型，...
所有的过往，历经喧哗，终归尘埃，悲欣尝遍，终归平常，就包括那些远去的烦恼，放下便不再见，纠缠便又上心头，人生活的是一种风景，而不是一种代价，活的是由困惑向光明的转化，虽然我们不知道将来会发生什么...
有这样一则古老的寓言：有一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的居民运送农产品。那天的天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成运送任务，以便在天黑之前返回家中。突...
看待自己的生活时，要抛掉对别人的羡慕，尽可能地，给自己寻获更多的快乐。别把全部的目光放在别人的生活上，先把自己的日子过好才是最重要的。 看到别人事业有成，银行存款...
幸福，总围绕在别人身边，烦恼总纠结在自己内心。这是世人普遍对烦恼和幸福的理解。孤独的人以为有人说话就没有烦恼，忙碌的人以为无所事事就是幸福。结果呢，有烦恼的依旧难消，不幸福的仍旧悲伤。 ...
嫉妒是当别人超过自己时、油然而生的一种酸溜溜的感觉，它不仅是一种负面的、有害的心态，而且是一种心理疾病。嫉妒心理越强，说明其心理越脆弱。你不能确定自己的位置和目标，总是把自己同别人相比，...
不幸遭遇了不幸的人，多半认为自己命运不济，也有很多人因此而一蹶不振。其实，不幸是最好的大学。因为，只有你身处厄运，你才更能体会人情的冷暖，更能体会世态的炎凉。富贵的时候，...
听过一句话：世界上最容易的得偿所愿，就是自寻烦恼。身边一个朋友已经连续失眠半个月了，不是因为工作量大，而是因为自己的“远虑”;。她刚跳槽到一家知名企业，不到一个月，招她...
寄语：有一种烦恼叫高三的烦恼。对于现状，你可能已经不只一次地抱怨、发牢骚。高三，你要习惯孤独到没朋友，要习惯你只有自己，送给正在埋头苦干的自己，可以让你寻回自我，找到迷失的方向。1、高三，你要习惯你只有自己不要妄想有太多的人关注你的高三。在你因为成绩不好情绪低落的时候，不要因为朋友没有给你一句鼓励而埋怨；老师会越......
有一次，我们几位分别了多年的同学相约去拜访大学的老师。老师很高兴，问我们生活得怎么样。不料，一句话就勾出了大家的满腹牢骚，大家纷纷诉说着生活的不如意：工作压力大呀，生活烦恼多呀，做生意的商战失利...