33岁的耿英是上海浦东一家外商投资企业的行政主管，她的月收入比普通上海市民高出好几倍。4年前，耿女士和同单位一名男士结了婚，结婚之后，他们就陷入了无休止的婚姻战争之中，原因是耿女士的丈夫希望耿英能早日生一个孩子，而耿女士却因为工作压力太大、单位内部竞争太激烈而拒绝了。持续4年的婚姻战争使耿女士心力交瘁，并出现抑郁情绪。...
人生的旅途，没有可能会一帆风顺，一路上，你终会遇到很多风风雨雨，面对人生风雨，你要做的就是勇敢的面对。不要逃避，不要畏惧，你要相信，雨后定...
在不安的世界里，只有放下执念，抛开焦虑和烦恼，才能让内心回归平和，活出人生的最好时节。 ...
无聊的日子也要认真去过，重复的道理也要用心来听，再多的事应该今天去做，不要总是等到明天来了再说。 不要用任何理由折磨自己 也许你会感觉到，你的痛苦总是比你的快乐要多得多，生活给你带来的不满意让你...
生活中，每个人都会有烦恼，工作中，每个人都会有难题，人生中，每个人都有难事，如果，想的简单一点，眼光纯粹一点，心态平常一点，将会少掉很多莫名的烦恼。...
有一个制造各式各样成衣的商人，在经济不景气的波及下生意大受影响，因此他整天心情郁闷，每天晚上都睡不好觉。妻子见他愁眉不展的样子十分不舍，就建议他去找心理医生看看，于是他前往医院去看心理医生。医生见他双眼布满血丝，便问他说：“怎么了，是不是受失眠所苦？”成...
生活中，我们总能听到这种发自内心的抱怨――“烦死了，这过的叫什么日子啊！”言语中满是对生活失望的嗟叹。说真的，除了在舞台上和小说里，我几乎没听过有人说这样的话：“啊，我...
唐朝马祖道一禅师一生提倡"即心即佛"，他的弟子法常就是从这句话而契入悟机，彻悟后隐居大梅山。有一天，马祖派侍者去试探法常，对他说："法常，你领悟了老师的'即心即佛'，但是老师最近又说'非心非佛'呢！...
情绪中有一种心情，叫喜怒哀乐；菜谱有一种味道，叫酸甜苦辣咸；人生中有一种智慧，叫深谋远虑；爱情中有一种缘份，叫天长地久；生活中有一个群体，叫烟火人间，人生百态；心灵间有一种心境，叫顺其自然；人生的路，风雨坎坷，要经历的每个人都要经历，能过去...
春夏秋冬的轮回，转眼又到冬天。这季节的荣枯，就是如此寻常，我们在生活里同样是历练着内心的情绪变化。这平常的季节变化，也就像我们平常日子当中的苦乐悲欢、酸甜苦辣。酸甜苦辣历练着一个...