花时间去讨厌自己讨厌的人，你就少了时间去爱自己喜欢的人。花时间去计较让你不爽的事情，你就少了时间去体验让你爽的事情。恨，烦，焦虑，难过都是别人带来的，可时间是你的。所以节约自己的时间比一切都重要。不是每个擦肩而过的人都会相识，也不是每个相识...
也许这是一句至理名言：“一个努力记住痛苦的人，他必须总在痛苦中生活。”我倒想到这句话很有哲理，是啊，我们每个人都不想在痛苦中生活。把那过往的痛苦记在头脑里作为生活的标签，那真是太不值得...
2000年，我受陈虻邀请，进入央视搭档白岩松，做“时空连线”节目。那时，央视南院食堂，每天集体吃饭时电视上正重播“时空连线”，陈虻吃完饭给我打个电话：“人家说，这人还是陈虻...
生活中，许多人总觉得活得很累，总有排泄不完的痛苦，这是为什么？原因很多，但其原因之一就是常犯一种错误——放大痛苦。很多烦恼和痛苦，都是人瞎琢磨出来的...
1、痛苦可以不忘记，但一定要放下。2、我站在梦想面前，两手空空，但谁又能说我一无所有？3、当独自面对世间纷扰，当感觉被隔离遗弃，是...
我不会忘记弟弟高考后从大门出来的那个下午，低头噙着泪水，强忍着不想被他人看穿的神情。或许也就是从那之后，他开始变得敏感又冷漠。平时在朋友圈不刷屏不罢休的他，现在可能会偶尔的发一条，但如果过了3分钟都没有任何评论点赞的话，他...
人生不如意者十之八九，痛苦是不可避免的。人们对于自身造成的痛苦不易觉察，知道后也容易宽容自己，而对于别人的伤害非常敏感，更是耿耿于怀，不肯原谅。爱至成伤，分手后也难以忘怀，总是感叹：我最心爱的人...
人生有很多的反复，可是有的东西是冥冥之中注定。当一切尘埃落定的时候，我们除了微笑接受外，再也无力去抗衡。生命是个常态，很多久远的东西已经被我们忘却。我们无法在所有的初衷里找回那份曾经...
有一位农妇不小心打破了一个鸡蛋。这本来是一件很平常的事，但这位农妇却沿着这样的思路想下去了：一个鸡蛋孵化后可以变成一只小鸡，小鸡长大后成了母鸡，母鸡又能下很多蛋，蛋又能孵化很多母鸡……最后农妇大叫一声：“天哪！我失去了一个养鸡...
我曾经向一位德行极高的师父请教：“为什么像我这样善良的人还会经常感到痛苦，而那些恶人却活得好好的呢？” 师父很慈悲地看着我说：“如果一个人的内心有痛苦，那就说明这个人的...