生命是一条湍急的河流，在短暂的流逝中我们曾遇到过大坝，遇到过泥沙，亦或是暴风骤雨，这些障碍与困难、磨砺与痛楚或许会成为我们心中的暗礁。可是，当我们勇敢地面对时就会发现，那些曾经的伤疤会让我们生...

痛苦：成熟在逆境，成长在绝境。走过寒冬的人，更能感受春天的温暖；走出痛苦的人，更能企及心灵的高度。痛苦如茧，“化茧成蝶”、“凤凰涅磐”，无不经过痛苦的挣扎才蜕变出...

人生有很多的反复，可是有的东西是冥冥之中注定。当一切尘埃落定的时候，我们除了微笑接受外，再也无力去抗衡。生命是个常态，很多久远的东西已经被我们忘却。我们无法在所有的初衷里找回那份曾经...

文/张德芬几天前遇到了一个帅哥大明星，留下了深刻的印象。我去湖南卫视录了一档新节目“完美释放”，担任他们一期心理专家，为来参加的嘉宾们释放压力，蛮好玩的。第...

自己吓自己：你在预支明天的痛苦吗？很多时候，我们选择放弃，往往是因为提前预支了明天的痛苦，不由自主地陷入恐惧之中，越想越害怕，最终选择了放弃！而对于我们每一个人来说，最重要的是现在。...

生命中充满痛苦，但它同时也充满了很多奇迹，像蓝天、阳光、婴儿的眼。痛苦不是全部，我们还必须去认识和体验生命中的奇迹，它们就在我们心中、我们周围的每一个角落、每一分钟。如果我们既不愉快，也不安详，...

你见过最不求上进的人是什么样子的？“我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。终日混迹...

常常听老人讲说，人这一生就是命。命好了你的运就好。其实我并不这么觉得。一直以来，我都以为，成功只是一种在外人看来的形式，真正的成功是自己心里的感受……...

佛经上将我们生存的这个世界称为欲界，欲界的显著特征就在一个“欲”字上。那么何为欲呢？欲就是生命内在的希求。世界上的一切生命体都存在着这样那样的欲望。我国唐朝著名的文学家柳宗...

所谓，“站得越高，摔得越疼”就是这个道理。一个人时刻要保持清醒，不要沉迷于美好的极度幻想之中，因为有时候越是美好的东西，对你来说越危险。这就好比，一件普通的瓷器打碎了，你可能只是轻轻叹息一下，要是一件明成化年间的瓷瓶摔碎了，估计你这条小命都得丢掉半条。因此，要想将伤害降低到最低程度，就要注意...