如果你学会了这种技能，你可以搞定很多事情，例如克服拖延，健身，学习新语言，探索未知领域，等等。但是很多人都倾向于回避这种不舒适，毕竟没有一件事情是简单的，都需要付出很多努力，忍受很多痛苦，甚至是让自...
记得刚工作的时候，同事们都说喜欢看我眯眯着眼没心没肺傻笑的样子。但是工作5年以后，我对着镜子中的自己仔细端详，紧张和焦虑团在我的眉宇之间。相由心生这事好像是...
1、自我管理好习惯：目标管理：学习有目标，生活有方向；时间管理：生活有计划，做事有效率；空间管理：物品有条理，生活有秩序；消费管理：消费有计划，理财有门道；情绪管理：情绪有控制，人生有快乐；运动...
作为清华经管学院职业发展中心（CDC）的职业发展导师，常常会应邀给一些朋友提供职业发展建议。工作越久，就发现一个人所抱持的理念、价值观，所具有的思...
如果没有，趁早培养吧，它能修正你做人处世的方法，给你指引明确方向。反省是一种心理活动的反刍与回馈。它把当局者变成一个旁观者，它把自己变成一个审视的对象，也就是说，它让自己跳...
阅读在这个节奏越来越快的时代，还有多少人能安静地在书桌前坐几小时，静下心来看看书呢？我们的头脑和心灵需要有营养的大餐，读书才能真正汲取作者的智...
曾经的我，在做任何事之前都喜欢制定一连串完美的计划，可以说做计划的思维已经印刻在我脑海里了。准备锻炼健身，就搜索资料，选择一种最合适的健身方式并提上日程；准备考四级，...
1：找方法，不找饰辞。2：碰到挫折时，对自己说“太棒了”。3：不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦出现急速正面处理。4：随时用零碎时间做零碎的事。5：写下来，不要太依靠脑袋记忆。6：随时记录灵感。7：守时8：把重要的观念方法写下......
成功人士的七个习惯 PDF...
那天在一个小面馆吃早点。我对面坐着一对中年夫妇，男人像领导的样子，从我落座到他们的面上来，一直在摆弄一盘凉菜，始终眼皮都未抬的在指挥旁边的女人：把醋拿来，把辣...