七个步骤帮你走出失败经历

老婆大人让发的红包，说不发就揍我，我也没办法呀！还说没人领也要揍我，我好无奈！！！

失败很讨厌。但如果你想要做成什么重要的事，你必须要习惯失败。难堪、沮丧甚至你无法控制糟糕情形会成为你生活的一部分。除了拥有“积极的态度”，还有什么是你能够做的呢？

我不曾抵达人类智慧的巅峰，所以我不会自吹自擂，说自己从未犯过偶然的错误或者从未有过糟糕的经历。但我可以分享几点我如何面对它们的经验。

1)寻找意义

问问你自己，该如何利用这些糟糕的经历。在《活出生命的意义》一书中，维克多·弗兰克尔写到他找到自己在纳粹集中营所承受的痛苦的意义。下面是几种能够帮助你找到意义从而面对痛苦的方法：

·它教给你什么？

·它让你更坚强／更善良／更有智慧了吗？

·即使短短一瞬的糟糕体验也会让你快乐的时刻更美好。

2)记一份失败日志

记录你的失败、难堪或错误，失败日志可以成为你奋斗目标的清单。这一点似乎是在奖励失败，看起来很奇怪，但这样做有两个主要目标：

1.它让你在自尊心为唯一赌注时更愿意冒着风险争取机会。

2.它帮助你更关注自己的学习和成长而不是别人的看法。

我甚至听有的人说，如果没有一年经历几次失败，他们就会认为自己没有足够努力地去尝试。

3)寻找新目标

不要沉溺在过去当中。摆脱习惯的最好方式是重新找到新的动力，寻找一个新的目标或追求。新的挑战能让你停止去回想过去的失败，并开始关注一些积极的东西。同时新的目标还带来未来成功的机会，而不是让你深陷在错误当中止步不前。