暑假思悟

01-26 来源:文章阅读网 作者:乌兰桥主 阅读:83

老婆大人让发的红包,说不发就揍我,我也没办法呀!还说没人领也要揍我,我好无奈!!!

一个人生活得如何,永远是值得每一个人思考的话题。在人生的道路上,有喜、有悲、有痛苦、有快乐。所谓的悲伤与快乐,就是与一个人一生中如何对待生活的相关。

有位诗人说过:每个人从娘的肚子里诞生这一刻起,生命已像日月的影子紧紧地跟随着你,甩也甩不掉。有的人长大后生活得很平凡很清贫,但他能活到一百岁,有的人每天生活在甜蜜和山珍海味之中,但他的寿命竞缩短到让人吃惊的地步,为什么?这里有许多因素。所以,学会面对人生,学会调节心态,学会和善待人,在生活中珍爱生命,在珍爱生命中学会生活,只有这样,才能生活得有质量。

人有七情六欲,看你怎样对待。生活的道路常有坎坷不平,有的人在遇到愤愤不平的事情中情绪失控,不懂得用意识控制自己,常常失态,心理上带来不寻常的痛苦。所以一定要常提醒自己,任何时候都要保持一份理性,或进行自我暗示:“别发火,发火会伤肝体。”这就是人们所说的做人要有一定的涵养功夫。

有的人在生活中懂得借鉴,碰到不顺心的事能用某些哲理或名言安慰自己,痛苦时鼓励自己与逆境作斗争;顺境时做到笑一笑后便冷静起来。有的人善用语言开启心境,在悲伤时,朗诵一句或一段滑稽的语句,消除悲伤。或者在书桌上用笔写上名言警句。如:“制怒”、“忍”、“冷静”等,用于自我提醒,调节自己的情绪。这就是豁达和大气。

生活中的烦恼事是很多的,当一个人遇到想不开的事〔如恋爱、婚姻、家庭矛盾〕,情绪压抑的时候,可以到外边走一走,学会消愁解闷;当追求某项目标而达不到目的时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄很酸一样。这不是自欺欺人,这是一种好的养身养心方法,值得提倡。老科学家钱伟长从小受到启蒙养正,长大后历经风雨而不摧,就是人生中的典范。当一个人火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,也不失为一种好方法,如打打球、散散步,也有助于转移不愉快情绪。

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