做更好的自己:七个好习惯改变一生
老婆大人让发的红包,说不发就揍我,我也没办法呀!还说没人领也要揍我,我好无奈!!!
1、成为有趣的人看书、旅游、游戏、打球、画画、逛街、发呆、做饭、买衣服……兴趣不带任何功利的目的,只要是能让自己快乐的事情就可以。让你在单调重复的生活里依然能获得快乐的源泉,你也会变成有趣的人。
2、跳出旧圈子如果觉得身边太久没有变化,或是长期处在烦闷的状态里,就试着跳出来吧。或是换一个工作/生活环境,或是出去旅行几天,或是去接触学习其他的内容。你会发现,原来生活不止只有原来的那些。即使再次回到旧圈,也会对它有新的认识。
3、处理好人际关系正确看待你生命中所接触到的人,很多关系不用一味强求,节省精力花在更值得的人身上。众多关系中,父母与你的情感是最纯粹的,需要珍惜。对于是否有真正的朋友,不用强求。一辈子能有一两位,就已经很谢天谢地了。
4、罗列心愿清单人生本无意义,有了目标,才有了意义。给自己做一个心愿清单,有近一个月的清单,也有一整年的清单。例如我要去吃一次日料,我要去哪里旅游一次,我要去酒吧体验一次,我要看一场舞台剧……当你回首往事,再也不会觉得虚度光阴,积极去体验不同的事物吧。
5、有一技之长人需要有一技之长,好获得收入来源,保证自己的生活。去热爱工作吧,投入时间不断提升工作技能,让自己成为一个更专业的人。不是追求铁饭碗的工作,而是自己要拥有一个铁饭碗。
6、保持阅读与思考阅读除了可以增长知识,更多的是在阅读的过程中审视自己。思考自己的过去未来,思考如何去改变调整。思考能帮你理清杂乱的生活状态。坚持阅读,时间久了,你会发现自己的气质和谈吐都会不一样了。
7、保持锻炼到了一定岁数,才慢慢意识到精力的问题。越老,越会觉得力不从心。长期保持锻炼和从未锻炼的人,在精气神上都能看出明显的差别。不一定非要去办健身卡,把乘车换成骑车步行,都是保持锻炼的简单方式。身体健康是一切的前提。