与其抱怨,不如开始行动

03-13 来源:文章阅读网 作者:网络整理 阅读:381

老婆大人让发的红包,说不发就揍我,我也没办法呀!还说没人领也要揍我,我好无奈!!!

有些时候,我们抱怨得到的太少,抱怨缺少机会,并试著想透过改变环境来改变一切,其实,应该改变的,或许不是环境,而是自己。因为,只有改变自己,才能间接改变自己的命运

幸福是一件很简单的事。小时候要幸福很简单,买一件衣服与吃一颗自己想吃的糖果就很幸福;但长大后幸福好像变成一种奢求。但其实想让自己幸福随时都可以幸福起来。让自己过一个不抱怨的人生,很容易就可以感到幸福。幸福不需要奢求,如果你想要,其实每天都可以很幸福。

遇到困难应该做的不是抱怨,而是想办法找出原因、找出解决的办法,抱怨只会让我们更加身陷困境之中。与其抱怨,不如开始行动、摆脱困境,不让「抱怨」阻碍了自己的幸福。

练习不抱怨

「停止抱怨,就是不再让自己挫折的情绪,堆积成无法攀越的高山,不再放大自己的忧虑,停止用抱怨来滋养这些情绪。停止抱怨,就是去体会我们的生命中,原来充满许多美妙的事物,并选择尽情享受」。

一个人幸不幸福取决于你专注的点,当你开始抱怨,便是将你的专注放在「抱怨」这件事情上,便会让自己充满负面能量。学习用其他方式取代抱怨,别让自己成为负面情绪下的受害者。

当你开始练习不抱怨、试著过一个没有抱怨的人生,你会发现自己的生命已经越来越好,能够阻止你幸福快乐的事情越来越少。停止抱怨就是转移自己负面的情绪,重新将专注的焦点移转到可以解决问题的事情与方法上。

找出问题,才能解决问题,抱怨只是徒增问题

面对让人烦恼的问题,要选择面对面对而不是逃避,逃避无法解决问题,还会让负面情绪咨意肆虐,勇敢面对才能找到解决的方法,遇到问题不要找藉口,藉口不会使人更接近目标

有时候只要能换个角度去看问题,通常就可以改变自己对一件事情的看法。命运,不是取决于你的遭遇与所面临的环境,而是你面对各种问题、困难与挫折的态度。「每一个问题都有答案,每一个困难都有祝福,每一个风暴之后都有晴天和阳光。」

无论碰到任何事情,每个人都可以选择将用其它方式取代抱怨,碰到问题不抱怨是让自己过上幸福人生的第一步。抱怨只能短暂宣自己的情绪,并且还可能将事情弄得更糟糕,用积极的行动取代抱怨,才是正确的态度。

不抱怨,从改变自己开始

或许我们改变不了别人,却可以从改变自己开始。我们改变不了周围的环境,但可以改变自己;我们改变不了过去,但可以把握现在。「一个人可以藉由改变自己的态度,改变一生。」,人只要能够改变态度,就能间接改变自己的生命。改变心态习惯就改变;改变习惯,行为就改变;改变行为,命运就改变;改变命运,也就间接改变了人生。

通常我们都是在痛苦之中,学会珍惜幸福,因为,只有体验过痛苦的人,才能体会接踵而来的幸福滋味,也才能让心中那朵象徵幸福的百合盛开,学会碰到问题不抱怨的习惯,才能让自己更加幸福。

态度决定一个人的高度,一个人能不能够幸福取决于面对事情的态度。一个人虽然无法改变外在的环境因素,却可以从改变自己面对事情的态度开始,想法变了、态度变了,就有机会改变原本无法改变的事情,过上一个没有抱怨、幸福的人生。

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